在家寫字正常，在外寫字手抖發慌可能由心理因素、特發性震顫、甲狀腺功能亢進、低血糖、帕金森病等引起。 1.心理因素：緊張、焦慮等情緒可能導致這種情況。可通過深呼吸、放松訓練等方式緩解，必要時尋求心理醫生幫助。 2.特發性震顫：多有家族史，表現為姿勢性或動作性震顫。治療藥物如普萘洛爾、撲米酮等。 3.甲狀腺功能亢進：甲狀腺激素分泌過多，可引起手抖。常用藥物有甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶等。 4.低血糖：血糖過低時可能出現手抖、心慌。及時補充糖分能緩解，如食用糖果、餅干等。 5.帕金森病：常見于中老年人，靜止性震顫是其典型表現。藥物治療如左旋多巴、金剛烷胺等。 出現在外寫字手抖發慌的情況，應先明確原因，再選擇合適的治療方法。同時，用藥需嚴格遵醫囑，不可自行用藥。

您好這個就是心理因素的問題對應的常規檢查下盡早的對應心理暗示治療下醫生詢問：

放緩心情，要對自己充滿自信。