糖尿病患者飲食要注意哪些方面?
我患有糖尿病10幾年了,不發病的時候還算正常,一旦發病便會頭昏腦漲,血糖升高,對生活影響極大,醫生說這個病沒有辦法完全治好,我也不太了解這個病,所以我想問一下糖尿病患者飲食方面需要注意什么?
-
回答5
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
黃飛龍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
婦產科
-
糖尿病患者的飲食管理至關重要,主要包括控制總熱量、均衡營養、選擇合適食物、規律進餐、注意飲食細節等。 1.控制總熱量:根據自身情況,如體重、活動量等,計算每日所需熱量,合理分配到三餐。 2.均衡營養:保證碳水化合物、蛋白質、脂肪、維生素、礦物質等攝入均衡。碳水化合物以全谷物、雜豆類等為主;適量攝入優質蛋白,如瘦肉、魚蝦、蛋類、奶制品;控制脂肪攝入,尤其是飽和脂肪和反式脂肪。 3.選擇合適食物:多吃蔬菜,尤其是綠葉蔬菜;適量食用低糖水果,如草莓、柚子等;避免高糖、高脂肪、高鹽食物。 4.規律進餐:定時定量,避免暴飲暴食,盡量少吃零食。 5.注意飲食細節:少吃加工食品,烹飪方式以清蒸、煮、燉為主,少用油炸、油煎。 總之,糖尿病患者通過合理的飲食控制,有助于穩定血糖,減少并發癥的發生。但飲食控制需結合個體情況,必要時咨詢醫生或營養師。
2024-12-22 23:50
-
-
回答4
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
孟慶福 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
-
你好,糖尿病一般平時低糖低膽固醇低脂肪飲食,飲食以粗糧為主,多食蔬菜,水果平時可適當吃一些西瓜、橙子、柚子、檸檬、桃子、李子、杏、枇杷、草莓、櫻桃等,忌甜食炸食品及瓜子、花生動物內臟,需要有個良好的生活習慣是疾病恢復的關鍵,平時建議服用琦肽菜籽低聚肽,誘導低活性胰島素恢復有活性的空間結構,激活胰島素,增強對胰島素受體的親和性,使葡萄糖分解,從而降低血糖。琦肽菜籽低聚肽是適合糖尿病患者服用的一款功能性保健食品。
2015-11-16 10:55
-
-
回答3
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
王海龍 醫師
邢臺市威縣第二人民醫院
二級甲等
內科
-
你好,制總熱能是糖尿病患者飲食治療的首要原則。攝入的熱量能夠維持正常體重或者略低于理想體重為宜。肥胖的必須減少熱能攝入,消瘦的可以適當的增加熱量來達到增加體重。供給充足的食物纖維。膳食中應該吃一些蔬菜,麥麩,豆和整谷。控制脂肪的攝入量、供給充足的蛋白質。這樣有利于糖尿病人的身體恢復。
2015-11-16 09:06
-
-
回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
張國瑾
南京紫金醫院
一級
腦復蘇專科
-
你好!糖尿病人必須意識到任何一種糖食,甜食都盡可能不吃,不吃含膽固醇食物,不吃太咸,不喝酒,盡量多餐少吃.保持一個宗旨就是能吃的也不要餐餐吃或吃過多.糖尿病患者進食的原則就是低糖,定量,香蕉還是可以吃的,含糖較多的水果,比如梨,還是注意盡量少吃的。
2015-11-16 01:06
-
-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
劉保福 主治醫師
威縣常屯衛生院
一級甲等
婦產科
-
定時定量,少量多餐。三餐一定要按時,一次進餐不要吃太飽或吃太少,這樣會造成血糖忽高忽低。飲食要雜。掌握好進食的分量與時間多選擇膳食纖維豐富的食物,宜清淡,少油,避免過咸或過甜。
2015-11-15 19:55
-
其他網友提過類似問題,你可能感興趣