焦慮抑郁患者用藥后癥狀緩解的時間因人而異，受多種因素影響，如病情嚴重程度、個體差異、藥物種類、治療依從性、生活方式等。 1.病情嚴重程度：輕度焦慮抑郁可能在數周內癥狀有所改善，而中重度可能需要數月甚至更長時間。 2.個體差異：每個人對藥物的反應不同，代謝速度也有差別。 3.藥物種類：常用的抗焦慮抑郁藥物如氟西汀、帕羅西汀、舍曲林等，不同藥物起效時間有差異。 4.治療依從性：嚴格遵醫囑用藥，按時按量，不擅自增減藥量或停藥，有助于癥狀緩解。 5.生活方式：保持良好的作息規律，適當運動，合理飲食，避免壓力過大，能促進恢復。 6.心理治療配合：同時接受心理咨詢或治療，如認知行為療法等，能增強治療效果，縮短緩解時間。 總之，焦慮抑郁的治療是一個綜合的過程，患者要有耐心和信心，積極配合治療，才能更好地緩解癥狀，恢復健康。

你好，一般說來，輕度抑郁是屬于心理問題，先要確定引起的原因，然后對癥治療。要注意保持良好的心態，自我調節抑制。若是癥狀比較嚴重，無法通過自我調節得到緩解，建議還是得去找心理醫生咨詢。1。適當光照調動興奮情緒2。少在室內排解不良情緒3。學會放棄切莫庸人自擾。調整思考方向，順其自然，保持心態平和，是對抗失眠抑郁癥的強力法寶。5放松生活節奏。

根據你的描述可以知道，你的病癥已經持續了很長的時間了，也去醫院檢查了，病確診為焦慮抑郁，嘗試的吃了許多藥物都沒有什么效果，我認為你現在一定要引起足夠的重視了，不然任其發展下會非常麻煩的。抑郁癥反復發作時很正常的事情，治療方面一定要堅持，不可馬虎。建議做一下心理方面的治療，多出去走走，多和人交談。這其實就是藥的副作用的體現，它是會影響你的記憶力，甚至會讓你發胖是吧。平時多做做運動，到公園戶外呼吸一下新鮮空氣，聽聽鳥叫的聲音，會讓你心情不知不覺的愉快起來的。

您好！抑郁癥患者意志活動減低，很難專心致志地工作，盡管他們可能有遠大理想和抱負，但很少腳踏實地去做。他們想參與社交，但又缺乏社交的勇氣和信心。患者處處表現被動和過分依賴，心理上的癥結在于不愿負責任。一般說，抑郁性神經癥很少自殺，但也有部分患者感覺活著空虛，人生乏味，聲稱想死。建議培養廣泛的興趣，當一個人的人生只有一種選擇的時候，他的快樂也只能是單向選擇，這種快樂也是不穩定的，應該借助多種方式調節釋放自己。平時就要少玩點刺激性的運動，多多保持平和的生活心態，多親近大自然，只有這樣才能保持抑郁癥遠離他的生活。