幻嗅是一種較為復雜的癥狀，可能由多種原因引起，如心理因素、鼻部疾病、神經系統問題、內分泌紊亂、環境影響等。 1.心理因素：長期的精神壓力、焦慮或抑郁可能導致大腦對氣味的感知出現偏差。應學會調節情緒，可通過適當運動、聽音樂、與親友交流等方式緩解。 2.鼻部疾病：如鼻炎、鼻竇炎等鼻部炎癥，可能影響嗅覺神經。需及時就醫，明確診斷，針對性治療，常用藥物有阿莫西林、頭孢呋辛酯、糠酸莫米松鼻噴霧劑等。 3.神經系統問題：腦部的病變或神經損傷可能影響嗅覺中樞。必要時進行腦部檢查，如核磁共振等。 4.內分泌紊亂：體內激素水平失衡也可能與幻嗅有關。需調整生活習慣，保持充足睡眠，合理飲食。 5.環境影響：長期處于有異味的環境中，可能產生幻嗅的錯覺。應改善所處環境，保持通風良好。 總之，對于幻嗅要重視但不必過度焦慮。積極配合醫生的檢查和治療，調整生活方式和心態，相信能夠逐漸擺脫這一困擾，全身心投入到學習中。

建議最好采用中藥配合心理治療可以達到很好的治療效果，中藥可以起到調理情緒,醒腦開竅、疏肝滌痰、調理氣血,調整機體的臟腑功能及平衡陰陽的作用。中藥副作用小、標本兼治。同時配合心理治療從根本上治療疾病，才能取得滿意的治療效果，疾病反復發作的原因就是沒有治療心理因素，只有去除心理因素，才能達到根治。如果需要幫助可以與我聯系或進入我的科室，祝早日康復。

你好：你要信任你的家長和朋友同學，她們都說你沒有氣味。你就不必但心自己真的有味道了，你要心里克服自己有氣味的想法。祝健康！