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谷魁廣 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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女性存在低度近視和散光，不戴眼鏡能看清但模糊。這涉及近視和散光的原理、對生活的影響、矯正方法、日常注意事項等。 1. 原理：近視是眼軸過長或屈光力過強，散光則是眼球在不同子午線上屈光力不同。 2. 影響：長期不戴鏡可能加重眼疲勞，影響視力穩定性。 3. 矯正方法：可選擇框架眼鏡、隱形眼鏡或近視手術。 4. 日常注意：保持良好用眼習慣，每用眼 40 分鐘休息 10 分鐘，多遠望。 5. 飲食調節：多吃富含維生素 A、C、E 的食物，如胡蘿卜、橙子、堅果等。 6. 定期檢查：建議每年進行一次視力檢查，監測度數變化。 總之，低度近視和散光雖不嚴重，但也需重視，采取合適的措施保護眼睛，維持良好視力。
2024-12-22 16:11
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