吵架后出現多種身心癥狀如何應對
妄想、心悸、吃不下飯、不能睡覺、膽小、驚乍、情緒低落、注意力不能集中、恍惚。2010.3.27,因工作和同事大吵了一架,事后很后悔。
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回答5
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肖起濤 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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吵架后出現妄想、心悸、食欲不振、失眠、膽小易驚、情緒低落、注意力不集中、精神恍惚等癥狀,可能是心理應激反應、神經衰弱、焦慮癥、抑郁癥等原因導致,也可能與身體疾病有關。 1. 心理應激反應:突然的強烈情緒刺激可能導致身體和心理的應激反應。表現為暫時的情緒和生理變化,通常在事件過后一段時間會逐漸恢復。 2. 神經衰弱:長期精神緊張、壓力過大可能引發神經衰弱,導致上述癥狀,還可能伴有易疲勞、頭痛等。 3. 焦慮癥:過度擔憂、恐懼,常伴有自主神經功能紊亂,如心悸、手抖等。 4. 抑郁癥:情緒持續低落,對事物失去興趣,可能伴有軀體癥狀。 5. 身體疾病:某些身體疾病,如甲狀腺功能亢進、心臟疾病等,也可能出現類似癥狀。 出現這些癥狀應引起重視,建議先嘗試自我調整,如規律作息、適當運動、放松心情。若癥狀持續不緩解或加重,應及時到正規醫院的精神心理科或神經內科就診,明確診斷后在醫生指導下進行治療。治療方法包括心理治療、藥物治療等。常用藥物有舍曲林、帕羅西汀、氟西汀等,但需遵醫囑用藥。
2024-12-23 07:36
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回答4
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谷魁廣 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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建議最好采用中藥配合心理治療可以達到很好的治療效果,中藥可以起到調理情緒,醒腦開竅、疏肝滌痰、調理氣血,調整機體的臟腑功能及平衡陰陽的作用。中藥副作用小、標本兼治。同時配合心理治療從根本上治療疾病,才能取得滿意的治療效果,疾病反復發作的原因就是沒有治療心理因素,只有去除心理因素,才能達到根治。祝早日康復。
2015-11-16 06:56
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回答3
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楊東銀 醫師
安都衛生院
一級
內科
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近半月情緒低落,伴有妄想,心悸等狀況,起因于與同事的爭吵。和同事溝通下,冤家宜解不宜結。很多時候產生沖突是由于溝通不暢、誤會造成的,解釋清楚,就好了。建議具體咨詢站內的心理醫生。
2015-11-16 01:23
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回答2
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張俊相 住院醫師
威縣婦女兒童醫院
二級甲等
外科
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因與同事吵架后產生一系列癥狀,近半月。初步診斷為應激反應。建議靜養,妥善處理好吵架的善后事情。吵架看似是一個單一事件,但可能涉及很多的方面問題。建議自己分析下,很多時候只是自己的心結打不開,造成一系列的軀體癥狀。可以找在線心理醫生咨詢。醫生詢問:和同事原來的關系如何?鬧僵了對您代來什么樣的影響?
2015-11-15 23:51
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回答1
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李強 醫師
濰坊市人民醫院
三級甲等
普內科
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您好,失眠也是一種情緒,只要不給它“能量”,不過分關注它,順其自然,這種情緒就會隨著時間的推移慢慢平靜下來,心情放輕松。沒有想要入眠的壓力,自然入眠。把白天的煩惱和衣服一起脫下。睡前也可以洗個熱水澡、散步、聽輕音樂,有助于入眠,同時也可結合中藥李氏靈坤膏,可以調節機體紊亂,使之趨于正常和神經功能興奮與抑制雙向調節功能。具有良好的輔助睡眠作用和補中、益精、強意志等功效,可以達到康復效果。
2015-11-15 19:47
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