血常規中血紅蛋白為 67，屬于中度貧血。可能的原因有營養缺乏、慢性失血、造血功能異常、溶血性疾病、惡性腫瘤等。 1. 營養缺乏：鐵、維生素 B12 或葉酸攝入不足，可導致缺鐵性貧血或巨幼細胞貧血。常見于飲食不均衡、胃腸道吸收不良等情況。 2. 慢性失血：如月經過多、消化道出血等，使體內的血液持續丟失。 3. 造血功能異常：如再生障礙性貧血，骨髓造血干細胞受損，影響血紅蛋白生成。 4. 溶血性疾病：紅細胞遭到破壞，如自身免疫性溶血性貧血。 5. 惡性腫瘤：某些腫瘤會消耗營養物質或影響造血，導致貧血。 總之，血紅蛋白 67 提示存在貧血，需要進一步檢查明確病因，如血清鐵、維生素 B12、葉酸測定，骨髓穿刺等，以便采取針對性的治療措施。治療方法包括補充相應的營養素、治療原發病、必要時輸血等。但具體治療方案應在醫生指導下進行。

建議您可以采用食療，可以試試“三紅湯”。“三紅湯”由紅棗7枚、紅豆50克、花生紅衣適量組成。三味共同熬湯，連湯共食之，祝您早日康復！