性格內向、自我封閉，被診斷為抑郁癥，應從疾病認知、治療方法、自我調節、社交支持、藥物治療等方面綜合應對。 1.疾病認知：抑郁癥是一種常見的心理疾病，以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征，可能由遺傳、神經生化、心理社會因素等引起。 2.治療方法：包括心理治療、藥物治療和物理治療。心理治療如認知行為療法，幫助改變消極思維模式。 3.自我調節：保持規律作息，適當運動，如散步、瑜伽等，有助于緩解抑郁情緒。 4.社交支持：多與親友交流，參加社交活動，獲得情感支持和理解。 5.藥物治療：常用藥物有氟西汀、帕羅西汀、舍曲林等，但藥物使用需遵醫囑。 抑郁癥是可治療和康復的，患者要有信心，積極配合治療，逐步改善癥狀，回歸正常生活。

您好，抑郁癥屬于精神性疾病，但不屬于精神病。同屬于心理疾病，應該多與他人溝通多參加社會活動，保持開朗長笑積極的生活態度合理的安排生活還要懂得如何去“釋懷”心中的憂慮多與他人談心不要把不開心的事情積壓在心里。也可以進行自我催眠等手段去治療

您好，抑郁癥屬于精神性疾病，但不屬于精神病。同屬于心理疾病，應該多與他人溝通多參加社會活動，保持開朗長笑積極的生活態度合理的安排生活還要懂得如何去“釋懷”心中的憂慮多與他人談心不要把不開心的事情積壓在心里。也可以進行自我催眠等手段去治療。

抑郁癥是一種常見的精神病,自我調養對盡早康復也至關重要.做最感興趣的事.如果事業上沒有獲得成功,想辦法增進自己的技能,從最感興趣的事入手;或者再尋找其他成功的機會.有計劃地做些能夠獲得快樂和自信的活動.生活要有規律,堅持體育鍛煉.廣交良友也有幫助,這樣可以避免和醫治孤獨和離異感,減輕抑郁癥狀.避免服用避孕藥,巴比妥類,可的松,磺胺類藥,利血平等.另外,多吃些富含維生素B和氨基酸的食物,如谷類,魚類,綠色蔬菜,蛋類等.

抑郁癥屬于精神性疾病，但不屬于精神病。同屬于心理疾病，應該多與他人溝通多參加社會活動，保持開朗長笑積極的生活態度合理的安排生活還要懂得如何去“釋懷”心中的憂慮多與他人談心不要把不開心的事情積壓在心里。也可以進行自我催眠等手段去治療。