雙側乳腺檢查出現腺體質地及結構改變，還有右側乳腺的偏低回聲結節。這可能與激素水平、生活習慣、乳腺疾病、年齡因素、遺傳因素等有關。 1.激素水平：體內雌激素和孕激素失衡可能影響乳腺組織，導致增生和結節。 2.生活習慣：長期熬夜、精神壓力大、缺乏運動、飲食不均衡等，都可能影響乳腺健康。 3.乳腺疾病：如乳腺增生、乳腺纖維腺瘤等，會有相應的超聲表現。 4.年齡因素：隨著年齡增長，乳腺組織會發生變化。 5.遺傳因素：有家族病史者，患乳腺疾病的風險可能增加。 總之，對于雙側乳腺的檢查結果異常，不必過于恐慌，但要重視。建議保持良好的生活習慣，定期復查，必要時進一步檢查或治療。

你好！根據報告顯示你是患有乳腺增生伴結節形成。此病是女性朋友的常見病癥，在性功能旺盛期、妊娠和哺乳期或絕經前期，由于雌激素大量分泌，很容易引發乳腺組織的增生，或者在月經來潮前幾天有乳房脹滿、發硬、壓痛的現象;重者乳房受輕微震動或碰撞就會脹痛難受。這是由于經前體內雌激素水平增高，內分泌紊亂導致乳腺增生。此病雖是良性病變，但如長期的不到有效地控制與治療有發展為乳腺腫瘤的可能。建議應用些疏肝理氣、活血化瘀、軟堅散結的成藥或中藥治療(如逍遙丸、乳癖消、乳增寧等）。除積極藥物治療外，日常生活中還應注意一下幾點：　　（1）定期檢查，每半年——一年進行一次彩超或鉬靶檢查。適當多運動保持心情舒暢。中醫認為不良的情緒可致肝氣淤結、兩肋脹痛，乳房和肝徑有著密不可分的關系。（2）禁止濫用避孕藥及含雌激素美容用品,乳腺疾病的發生可雌激素密切相關，所以飲食應該避免含有雌激素的食品不吃用雌激素喂養的雞、牛肉，否則會加重病情。　　（3）飲食應高蛋白低脂肪：應多食高蛋白低脂肪的飲食，如奶制品、魚類、豆類、雞蛋等，高蛋白可以多補充體氨基酸，增加患者的營養和抵抗力，低脂飲食是為了避免脂肪攝入過多，堆積在乳房，加重乳房的負擔，加重病情，要少吃油膩食品、如過多的肥肉、豬油等。　　（4）飲食要定時、定量、少食多餐、宜清淡，多食含維生素豐富的食品：患病者應該多補充維生素，新鮮的水果蔬菜里面就含有豐富的維生素，胡蘿卜、青菜、芹菜、蘋果、獼猴桃、椰子等　。（5）多吃粗糧雜糧,如粗米、玉米、全麥片、少吃精米、精面.常吃富有營養的干果種籽類食物,如葵花子、芝麻、南瓜子、西瓜子、花生、核桃、杏干、杏仁、葡萄干等。　（6）生活要有規律、勞逸結合，保持足夠的睡眠，避免人流，保持性生活和諧可調節內分泌失調，保持大便通暢會減輕乳腺脹痛。希望對你有所幫助。