子宮肌瘤術后要注意休息、飲食、傷口護理、活動及復查等。身體健康為重，一旦感到不適，應及時就醫，避免自行診斷用藥帶來的風險。
1.休息：保證充足睡眠，利于身體恢復。
2.飲食：先從流食逐漸過渡到正常飲食，多吃蔬菜水果。
3.傷口護理：保持傷口清潔干燥，避免感染。
4.活動：適度活動，促進血液循環，但避免劇烈運動。
5.復查：按醫囑定期復查，了解恢復情況。
做好以上注意事項，有助于術后康復，如有異常及時就醫。

　打呼嚕（醫學術語為鼾癥,打鼾,睡眠呼吸暫停綜合癥）是一種普遍存在的睡眠現象,目前大多數人認為這是司空見慣的,而不以為意,還有人把打呼嚕看成睡得香的表現1,一般方法：（減肥,鍛煉,側臥,戒煙酒,安眠藥）　　優點：經濟,省錢　　缺點：需長期堅持,見效較為緩慢!　　2,手術治療　　優點：效果顯著,快速.　　缺點：風險大,費用高,易復發,易產生手術并發癥.　　2,機械通氣治療（呼吸機）　　優點：痛苦小,可立即改善睡眠質量.　　缺點：設備昂貴,攜帶不方便.　　3,激素類西藥治療　　優點：見效快　　缺點：副作用大,有成癮性,依賴性等特點.　　

日常生活中可以采取下列辦法減輕打鼾癥狀：睡覺采取側臥位,改變習慣的仰臥位睡眠；睡前盡量不要飲酒,不要喝濃茶,咖啡,也不要服用某些藥物,因為酒精,鎮靜劑,安眠藥以及抗過敏藥物都會使呼吸變得淺而慢,并使肌肉比平時更加松弛,導致咽部軟組織更容易堵塞氣道；養成定期鍛煉的習慣,減輕體重,增強肺功能.引起打鼾的原因是有很多的，建議你去看看五官科醫生,可能你有扁桃體肥大或者舌跟后墜,鼻息肉,打鼾這個還比較危險.

于打呼嚕使睡眠呼吸反復暫停，造成大腦、血液嚴重缺氧，形成低血氧癥，而誘發高血壓、腦心病、心率失常、心肌梗死、心絞痛。夜間呼吸暫停時間超過120秒容易在凌晨發生猝死。睡前不要從事刺激的活動：睡前的活動最好以柔緩的為主，不要讓情緒太過激昂，因為神經會無法立刻放松，使得晚上無法安安穩穩的休息。　

您好，引起打鼾的原因有很多，如心臟、大腦活動、呼吸運動、口鼻氣流、血氧飽和度、血壓等建議您最好是去五官科做個詳細的檢查，僅僅看您的描述，還不好下結論，一定要對癥用藥，千萬不要自己亂吃抗生素，另外，睡覺的時候采取右側位，也是防止打鼾的一個好辦法。

打鼾這個還比較危險。因為有時候會呼吸暫停和導致缺氧和導致心律失常的啊。所以應該盡早治療啊。建議你去看看五官科醫生，可能你有扁桃體肥大或者舌跟后墜,鼻息肉，另外睡覺側睡也能夠在一定程度上減輕打鼾。有的時候是需要手術治療的啊。