提高女性性欲并使其興奮，可從情感溝通、環境營造、健康生活、適當運動、性技巧等方面著手。 1.情感溝通：良好的夫妻關系是基礎。雙方應坦誠交流，理解彼此的需求和感受，分享內心的想法和愿望，增進彼此的信任和親密感。 2.環境營造：創造一個舒適、溫馨、浪漫且具有安全感的性愛環境。例如，調節適宜的室溫，選擇柔和的燈光，播放舒緩的音樂等。 3.健康生活：保持規律作息，充足睡眠，均衡飲食。避免過度勞累和壓力，減少吸煙飲酒。 4.適當運動：適度的有氧運動，如慢跑、游泳、瑜伽等，有助于提升身體素質和性能力。 5.性技巧：了解女性的性敏感區域，采用合適的撫摸、親吻等方式，增加性刺激。 總之，提高女性性欲并使其興奮需要綜合多種因素，并且要尊重女性的感受和意愿，不可強迫。夫妻雙方應共同努力，營造和諧美滿的性生活。

你好多交流,多溝通,多營造一些浪漫的氛圍,多撫摸增加愛液的分泌,促進潤滑,必要的時候可以配合圖像和聲音的刺激試試,增加一點情趣也是可以的,只有雙方都能忘我的投入,才能達到和諧美妙的性生活.祝你幸福