學習壓力大引起厭煩、成績下降，不一定就是抑郁，可能與心理調適能力、學習方法、家庭環境、社交關系和個人性格等有關。 1.心理調適能力：面對學習壓力，有些人能較好地調整心態，而有些人可能難以應對，導致情緒問題。可以通過運動、聽音樂等方式放松。 2.學習方法：不當的學習方法會影響學習效果，產生挫敗感。要制定合理的學習計劃，提高學習效率。 3.家庭環境：家人的過高期望或不恰當的教育方式可能增加心理負擔。家長應給予理解和支持，營造寬松氛圍。 4.社交關系：與同學、老師關系不融洽可能影響心情。要學會與人溝通，改善人際關系。 5.個人性格：內向、敏感的性格在面對壓力時可能更容易出現負面情緒。要努力培養樂觀積極的心態。 總之，這種情況需要綜合考慮多方面因素。如果癥狀持續且嚴重，影響正常生活和學習，建議及時尋求專業心理醫生的幫助。可前往正規醫院的精神心理科就診。

你好，要立即診斷，一旦確立，即應制訂合理的整體治療方案：在急性期時，首要的是采取有力措施，盡早地減輕患者的痛苦，緩解癥狀，控制發作；在急性發作期控制癥狀達到康復后，應長程治療，包括防止復燃、預防復發，改善預后。