每天睡覺都打鼾可能由多種原因引起，如肥胖、睡姿不當(dāng)、鼻部疾病、咽部疾病、內(nèi)分泌疾病等。 1.肥胖：體重過重會(huì)導(dǎo)致頸部脂肪堆積，壓迫呼吸道，引起打鼾。應(yīng)通過合理飲食和適量運(yùn)動(dòng)來控制體重。 2.睡姿不當(dāng)：仰臥睡覺時(shí)舌頭和軟腭可能后墜，阻塞氣道。建議嘗試側(cè)臥睡眠。 3.鼻部疾病：如鼻炎、鼻中隔偏曲等，會(huì)使鼻腔通氣不暢。可使用鼻腔噴霧劑緩解癥狀，嚴(yán)重時(shí)需手術(shù)治療。常用的鼻腔噴霧劑有布地奈德鼻噴霧劑、糠酸莫米松鼻噴霧劑等。 4.咽部疾病：扁桃體肥大、腺樣體肥大等會(huì)使咽腔狹窄。必要時(shí)需進(jìn)行扁桃體或腺樣體切除手術(shù)。 5.內(nèi)分泌疾病：如甲狀腺功能減退，可導(dǎo)致代謝減慢，引起組織腫脹。需治療原發(fā)疾病，常用藥物有左甲狀腺素鈉片等。 打鼾可能影響自身和他人的睡眠質(zhì)量，甚至可能是某些疾病的信號(hào)。如果打鼾嚴(yán)重或伴有呼吸暫停，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因并進(jìn)行相應(yīng)治療。

打鼾是一種普遍存在的睡眠現(xiàn)象，目前大多數(shù)人認(rèn)為這是司空見慣的，而不以為然，還有人把打呼嚕看成睡得香的表現(xiàn)。其實(shí)打呼嚕是健康的大敵，由于打呼嚕使睡眠呼吸反復(fù)暫停，造成大腦、血液嚴(yán)重缺氧，形成低血氧癥，而誘發(fā)高血壓、腦心病、心率失常、心肌梗死、心絞痛。夜間呼吸暫停時(shí)間超過120秒容易在凌晨發(fā)生猝死。在醫(yī)學(xué)理論上，打鼾是由于以下3種原因引起：中樞性方面的疾病引起、阻塞性方面的疾病引起、混合性方面的疾病引起。一般而言，大人以混合性癥狀所引起的最多，小孩則以阻塞性的問題最多。身體因素：一、扁桃體，軟腭和舌體肥大，懸雍垂過長(zhǎng)，咽喉松弛，舌后綴等。二、肥胖是引起打鼾的最重要的原因之一。由于肥胖者的氣道要比正常人要狹窄，在白天清醒的時(shí)候，咽喉部肌肉收縮時(shí)氣道保持開放，因而不會(huì)使氣道受到堵塞。但是晚上睡眠時(shí)神經(jīng)興奮性下降，肌肉松弛，咽部組織堵塞，使上氣道塌陷，當(dāng)氣流通過狹窄部位時(shí)，就會(huì)產(chǎn)生渦流還引起震動(dòng)，就這樣陣陣鼾聲也就產(chǎn)生了。三、呼吸道鼻咽部，頜部有生理性異常也是引起打鼾的原因。例如鼻中隔偏曲，鼻息肉等都可引起鼻部狹窄，造成氣流堵塞，引起打鼾。四、打鼾與心血管疾病是有天然的聯(lián)系，就在于習(xí)慣性打鼾者多有不同程度的呼吸暫停所致的低氧血癥，導(dǎo)致血壓上升。五、：因“睡眠性呼吸暫停綜合癥”而出現(xiàn)的打鼾的特點(diǎn)是，睡眠時(shí)張大嘴呼吸，會(huì)由于呼吸停止而在睡眠中反復(fù)被憋醒，醒來時(shí)顯得很疲倦的樣子，有時(shí)還會(huì)有劇烈的頭痛等。建議您前往正規(guī)醫(yī)院的五官科，行全面系統(tǒng)的檢查，根據(jù)病因采取相應(yīng)的治療，祝您健康，生活愉快。

引起打鼾的原因是有很多的，如鼻息肉,鼻甲肥大,咽腔狹窄,懸雍垂松弛,舌根后墜等.另外睡覺側(cè)睡也能夠在一定程度上減輕打鼾.有的時(shí)候是需要手術(shù)治療的啊.

你好,打鼾和很多種原因有關(guān).建議到耳鼻喉科做個(gè)詳細(xì)的檢查,看看是否有鼻息肉,扁桃體肥大等等,如果只是單純肥胖引起,建議減肥.打鼾不僅影響別人的睡眠,自己也會(huì)發(fā)生呼吸暫停,所以要盡早改善.

建議你去看看五官科醫(yī)生，可能你有扁桃體肥大或者舌跟后墜,鼻息肉，或者其他問題，打鼾你這個(gè)還比較危險(xiǎn)。因?yàn)橛袝r(shí)候會(huì)呼吸暫停，另外睡覺側(cè)睡也能夠在一定程度上減輕打鼾。有的時(shí)候是需要手術(shù)治療的啊。