睡醒胳膊和手麻脹痛，伴有貧血和工作勞累，可能是頸椎問題、貧血影響、神經受壓、過度疲勞、血液循環不良等原因所致。 1. 頸椎問題：長時間低頭或不良姿勢可能導致頸椎病變，壓迫神經，引起上肢麻木脹痛?？赏ㄟ^頸椎磁共振成像等檢查明確，治療方法包括頸椎牽引、物理治療、藥物治療（如甲鈷胺、維生素 B12、布洛芬）等。 2. 貧血影響：貧血會使身體各組織器官缺氧，影響神經功能和血液循環。需要明確貧血類型，如缺鐵性貧血補充鐵劑（硫酸亞鐵、琥珀酸亞鐵），巨幼細胞貧血補充葉酸和維生素 B12 等。 3. 神經受壓：肘管綜合征、腕管綜合征等會使神經受壓，產生癥狀。可通過肌電圖等檢查診斷，輕度可保守治療，嚴重時需手術松解。 4. 過度疲勞：工作勞累使肌肉緊張，代謝產物堆積，影響神經和血管功能。充分休息、熱敷、按摩有助于緩解。 5. 血液循環不良：血管狹窄、粥樣硬化等會影響上肢血液供應。需進行血管超聲等檢查，治療包括改善生活方式、藥物治療（阿司匹林、阿托伐他?。┑取?出現睡醒胳膊和手麻脹痛的情況，應重視并及時就醫，明確原因后進行針對性治療，同時注意休息，避免勞累。

這位朋友你好.這樣的情況考慮是頸椎病壓迫神經引起的,建議你去醫院拍個頸椎四位片或頸部磁共振進行明確診斷后對癥治療.這個治療沒有特效療法,只有對癥治療.牽引,理療,紅外線,推拿按摩治療.一定要避免長期保持一個姿勢工作和學習,尤其是低頭工作學習,1小時左右要休息10分鐘左右.

這跟你的血液流通有關，一般就是由于長期躺著，血液流通不會，活動活動會好些，會加速血液的流通.建議您還是平時加強鍛煉，但不要大運動量的，以促進經絡疏通，從而使血液流通順暢.

你這情況有可能是頸椎病壓迫神經引起的,建議去醫院查一下頸椎看看。這種現象通常與周圍神經病變或是頸椎病有關的，需要查找一下病因，可以拍頸椎片，長期用同一種姿勢有可能會出現手指的麻木現象的，適當多活動，必要時用一些營養神經的藥如彌可保、維生素B12等治療。

你好手麻胳膊疼又漲，壓到了神經，應該是頸椎病壓迫神經啊具體還是骨科拍片檢查判斷的，可以服用頸復康顆粒，結合牽引,理療,紅外線,推拿按摩治療改善癥狀的