憋氣冬天尤其厲害且持續十年，可能與心肺疾病、氣道高反應性、環境因素、不良生活習慣、心理因素等有關。 1.心肺疾?。喝缏宰枞苑渭膊?、冠心病等，會影響心肺功能，導致呼吸困難。需完善心電圖、胸部 CT 等檢查明確診斷。 2.氣道高反應性：冷空氣刺激可使氣道收縮痙攣，引發憋氣?？赏ㄟ^肺功能檢查等判斷。 3.環境因素：冬季干燥寒冷，空氣質量可能較差，加重呼吸道負擔。 4.不良生活習慣：長期吸煙、缺乏運動、肥胖等，使心肺功能下降。 5.心理因素：焦慮、緊張等不良情緒可能導致呼吸調節異常。 出現長期憋氣應引起重視，及時就醫，明確病因，并采取相應治療和改善措施。同時，要養成良好的生活習慣，保持心情舒暢。

你好，你的情況可能與太差有關，感冒通常在人體免疫力下降時發生，所以你的情況要解決的話可能需要堅持進行鍛煉，提高身體素質才行的。