壓抑、焦躁、脾氣大、沖動等癥狀，可能是心理或精神方面出現了問題，如焦慮障礙、抑郁癥、躁狂癥、人格障礙、應激相關障礙等。 1. 焦慮障礙：常表現為過度的擔憂、緊張，伴有身體癥狀如心跳加速、呼吸急促等。治療包括心理治療如認知行為療法，藥物治療如帕羅西汀、舍曲林、艾司西酞普蘭等。 2. 抑郁癥：情緒低落、興趣減退，可能出現上述癥狀。治療有藥物如氟西汀、文拉法辛、度洛西汀，也包括心理和物理治療。 3. 躁狂癥：情緒高漲、活動增多、沖動易怒。治療常使用碳酸鋰、丙戊酸鈉、卡馬西平等藥物。 4. 人格障礙：如邊緣型人格障礙，情緒不穩定，行為沖動。治療以心理治療為主。 5. 應激相關障礙：重大應激事件后可能出現。治療包括心理干預和藥物輔助，如勞拉西泮、地西泮等。 出現這些癥狀應引起重視，及時就醫，明確診斷，采取合適的治療方法。同時，患者自身要注意調節情緒，保持良好的生活習慣。

一、必須遵守生活秩序：與人約會要準時到達，飲食休閑要按部就班，從穩定規律的生活中領會自身的情趣。二、留意自己的外觀：自己身體要保持清潔衛生，不得身穿邋遢的衣服，房間院落也要隨時打掃干凈。三、即使在抑郁狀態下，也決不放棄自己的學業。四、不得強壓怒氣，對人對事要寬宏大度。

心理分析：你好。根據你的描述，你的癥狀可能是輕度抑郁癥的表現，出現壓抑，焦慮，害怕失去等癥狀心理指導：個人建議你去醫院接受相關的測評，從而進行相關的心理疏導以及專業的心理治療