高血壓患者失眠不建議服用安眠藥，對身體不好，并且會產生依賴性，建議口服七葉神安片腦靈素，谷維素，白天盡量不要睡覺，加強鍛煉，把睡眠留在晚上，并且積極控制血壓，平時也可以多飲用決明子茶和菊花茶能夠安神降血壓，飲食上要清淡少鹽少油晚餐不要吃太飽，在臨睡前不要過度興奮，0也不要做劇烈運動。

你好，其實沒有想象的嚴重，嚴格限制鹽的攝入量，鈉鹽有收縮血管的作用，故高血壓患者應該控制食鹽每日3-5克為宜。嚴格限制鹽的攝入量，鈉鹽有收縮血管的作用，故高血壓患者應該控制食鹽每日3-5克為宜。日常生活中多散步，呼吸新鮮空氣。多花時間陪伴家人，培養積極的心理狀態。自然能治好疾病。

你好，這個要看是否血壓有升高的情況，這個一般有血壓高的情況，就要把血壓給控制穩定了才可以的。然后在注意飲食不要吃油膩，辛辣的食物，要多運動一下，也可以吃點龍膽瀉肝丸，有肝火的時候脾氣是會大一些的。

你好，高血壓是很常見的疾病跟飲食有關系.這種病是治不好的需要一直用藥的降壓藥都差不多的先吃便宜點的不能迢遙的建議你吃中藥輔助治療.藥物治療：施慧達（苯磺酸左旋氨氯地平片），它不僅具有明確的降壓療效，而且使用的劑量小，能很好的減少患者的代謝負擔。

你好，注意減輕大腦興奮狀態,睡前做體操適當放松,避免服用興奮飲料(如咖啡,濃茶等),不吸煙,刷牙,洗牙,保持口腔清潔,并注意改善睡眠環境等有利于減輕大腦興奮狀態精神放輕松點.白天一定不要睡覺,把睡眠留在晚上睡.白天加強鍛煉,在身體比較疲乏的情況下一般會比較好睡一點.首先改善睡眠.控制血壓。

你好，你注意減輕大腦興奮狀態,睡前做體操適當放松,避免服用興奮飲料(如咖啡,濃茶等),不吸煙,刷牙,洗牙,保持口腔清潔,并注意改善睡眠環境等有利于減輕大腦興奮狀態精神放輕松點.口服七葉神安片腦靈素等試試.白天一定不要睡覺,把睡眠留在晚上睡.白天加強鍛煉,在身體比較疲乏的情況下一般會比較好睡一點.首先改善睡眠.控制血壓