27 歲男性，油性皮膚，長期上夜班，多年長痘，治療效果不佳。長痘可能與皮脂腺分泌旺盛、毛囊堵塞、內分泌失調、不良生活習慣、細菌感染等有關。 1. 皮脂腺分泌旺盛：油性皮膚導致皮脂腺分泌過多油脂，容易堵塞毛孔，引發痘痘。可選擇清潔力較強但溫和的潔面產品，保持皮膚清潔。 2. 毛囊堵塞：毛孔中的油脂、角質等堆積，形成栓塞，引發炎癥。使用含有水楊酸或壬二酸的護膚品，有助于疏通毛孔。 3. 內分泌失調：長期熬夜可能導致內分泌紊亂，影響激素水平，促使痘痘產生。規律作息，保證充足睡眠，有助于調節內分泌。 4. 不良生活習慣：用手擠痘痘會加重感染，留下疤痕。應避免擠壓，注意飲食清淡，少吃辛辣、油膩、甜食。 5. 細菌感染：痘痘處易滋生細菌，加重炎癥。可在醫生指導下外用莫匹羅星軟膏、夫西地酸乳膏等抗感染。 痘痘的治療需要綜合調理，保持良好的生活習慣和皮膚護理。如果痘痘情況嚴重，建議及時到正規醫院皮膚科就診，遵醫囑進行治療。

沒有關系的,屬于個體發育的問題,不用治療

你好!首先以預防為主,除了正確治療和護養以外,紅腫發炎期間千萬不要自己去擠.大多數情況嚴重的痘痕都跟當初自己隨意擠壓有關.未經消毒的皮膚和手指器械,不專業的手法,不正確的判斷痘痘的程度.很容易在擠壓痘痘的時候傷及真皮層,留下的凹洞和色斑是難以消除的遺憾.一旦當初擠壓不當傷及真皮層,形成的皮膚凹洞實際上是一種輕微的疤痕,是永久性的.不要寄希望某款護膚品可以幫助你填平這些凹洞,那是不可能的.只有經過治療才可以使其恢復.

你好~沒有必要改變的,不影響美觀的.

痘痘是如何產生的　　要想對付痘痘，首先要知己知彼，如果自己是油性皮膚，那就要做好和痘痘長期較量的準備了。當皮膚表層的皮脂過量并堵塞毛孔時候，痘痘就會出現了。這種皮脂是皮膚下的皮脂腺產生的一種油性物質，細菌在這些排不出去的皮脂上繁生，就會出現兩種情況的痘痘：一種是栗粒疹，表明毛囊或毛孔被堵塞；一種是黑頭粉刺，表明皮脂溢出并變黑了。　　遺傳及壓力過大都會使成年人長痘痘。情況嚴重的應請皮膚病專家診斷，如果偶爾長了痘痘，自己完全可以擺平。畢竟最在乎痘痘的可是自己。　　最重要的是預防　　對付痘痘，最好的當然是防患于未然了。首先要認清痘痘的所有“幫兇”，沒有了它們，痘痘就威風不起來。　　首先要防毛孔堵塞。最要緊的是不要用濃脂厚粉，讓本來要堵塞的毛孔雪上加霜，如果已經有了痘痘，濃妝更是大忌中的大忌了。它會讓你的痘痘“嚴重化”和“復雜化”，你將無法知道，化學合成的脂粉會和細菌如何聯合摧毀你的“花容”。清爽是對付痘痘的一大要義，清爽可以緩減皮膚的堵塞，另外清除讓細菌繁殖的油脂也會斷了痘痘的后路。所以首先要清潔，要把皮膚洗干凈。清洗最好不要直接用自來水，因為自來水中有含氯的漂白粉和讓面部發炎的細菌，氯成份會刺激皮膚，讓痘痘更多，自來水中的細菌則讓局面復雜化。所以最好是用溫開水、中性的肥皂和松軟的毛巾每天洗兩三次臉。　　除了保持清爽外，不要過度刺激皮膚也是預防的另一大要義。過量的陽光會令汗腺和皮脂腺分泌活躍，從而堵塞毛孔、加劇發炎；長期過量飲酒會令血液轉為弱酸性并加速血液循環，間接導致痘痘的產生并引起痘痘的爆發；生冷油膩的食物也要警覺，含碘較多的食物盡量少吃；此外按摩、桑拿由于促進血液循環，痘痘會因此惡化，所以滿面痘痘最好減少此類活動。　　皮膚專家認為，壓力是導致皮膚出現痘痘的重要成因。壓力會加速腎上腺激素的分泌，足以令皮脂分泌增加而阻塞毛孔，誘發痘痘生成。遇到壓力時，一定要想辦法消除精神緊張。緩解壓力的方法很多，選一種適合自己的就可以了。　　痘痘來了不必慌　　痘痘來了也不要慌，關鍵是如何對付它。首先不要擠痘痘，清洗的時候也不要太用力。自己動手擠，可能會令情況惡化，甚至留下疤痕。許多人也知道擠痘痘有害，沒有擠痘痘，可還是留下了難看的痕跡，原因是在清潔皮膚時不小心，過分用力，在皮膚上造成表面看不出的傷口，從而引發細菌感染，如此，痘痘越來越嚴重，形成更大的痘痘。　　可以選用治療暗瘡的專用品來治療。但用藥不要太猛，如果藥力太強勁，令痘痘枯萎之余，會令皮膚變得干燥，繼而敏感地長出更多的痘痘。一定要有耐性，不要急于求成，慢慢地治療，令痘痘自然脫落，不留疤痕，又不傷皮質。　　痘痘期間巧化妝　　痘痘來了后，最好是清洗過后素面朝天，但對于習慣于化妝的職業女性來說，巧化妝不但不會加重“痘情”，還能不耽誤美麗，所以如果您不想素面朝天的話，請接受我們的忠告：盡量少化妝，化淡妝、巧化妝。　　不少人以為多涂點乳霜便可滋潤皮膚，誰料想這正是痘痘生長的溫床。乳霜本身并不會導致痘痘生長，但涂了過于油膩的乳霜，而又不徹底清潔皮膚的話，這些乳霜便會堵塞毛孔，影響天然油脂的正常排除。所以，選用滋潤乳霜時，應選用水溶性的，小心涂用。在長痘痘的位置一定要避免涂上。手撕式面膜更會拉破暗瘡傷口，令發炎加深，千萬別用！　　含酒精成分的收縮水會刺激皮膚，對痘痘不利，還是用無酒精成分的爽膚水為好。選用化妝棉印壓的方式，而非拍打。涂治療藥膏切勿一大片涂在患處，如果脫皮情況仍然嚴重，可以改用雙氧水涂在患處，對皮膚傷害少，還有殺菌作用。　　針清暗瘡切勿手軟　　醫生及美容師一般都不贊成病人自行用暗瘡針處理痘痘，因為如果處理不得其法，會令毛孔受損害，留下永久性的疤痕。黑頭或初期發炎的暗瘡都不需要用針清方法，除非痘痘已成熟，即有明顯白色的膿頭在皮膚表皮上，才可以針清。針清時必須手定，下針時必須準確，切勿手軟，否則可能有嚴重后果。　　針清前必須清潔面部，先將毛孔擴開，以及清除表面油脂；暗瘡針必須事先加熱消毒，針放在100℃沸水中約5分鐘，取出后再放入酒精消毒；暗瘡針45度斜放在暗瘡患處，在有膿的患處輕輕一刺；兩手食指用紙巾包裹著，放在暗瘡口旁輕力擠壓；將膿擠出之后，應立即停止繼續擠壓；用棉花棒沾上茶樹油等含殺菌成分的化妝水，涂在傷口患處；再涂消炎用的暗瘡藥。　　小貼士　　一.生痘痘期間要多喝水，既可以預防便秘等疾病，也可以讓皮膚水分充足，避免毛孔堵塞。　　二.忌食肥甘辛辣食物，吃得越清談越好。降低皮膚油脂的食物有青菜、番茄、水果、綠茶等；有助于抗感染的食物有冬瓜、紅豆和綠豆等。　　三.含有藥性成分的洗面液有消炎殺菌效用，對于痘痘有特別療效。但強藥性可能令皮膚更干甚至敏感，所以最好用天然成分，例如麥粉、茶樹油等有治痘痘效用的洗面乳洗臉。