腳踝扭傷后長期疼痛，可能與軟組織損傷未愈、創(chuàng)傷性關節(jié)炎、韌帶松弛、關節(jié)穩(wěn)定性下降、康復鍛煉不當等有關。 1.軟組織損傷未愈：扭傷可能導致肌肉、肌腱、筋膜等軟組織損傷，若恢復不佳，易殘留疼痛。治療上可采用物理治療，如超聲波、超短波等，促進組織修復。 2.創(chuàng)傷性關節(jié)炎：損傷累及關節(jié)面，引發(fā)炎癥。藥物治療可選擇非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，減輕疼痛和炎癥。 3.韌帶松弛：使關節(jié)穩(wěn)定性變差。可通過佩戴護具、進行針對性的肌肉力量訓練來增強關節(jié)穩(wěn)定性。 4.關節(jié)穩(wěn)定性下降：影響正?；顒?。必要時進行手術修復，重建關節(jié)穩(wěn)定性。 5.康復鍛煉不當：可能加重損傷。需在專業(yè)康復師指導下，制定科學的康復計劃，包括關節(jié)活動度訓練、平衡訓練等。 總之，腳踝扭傷后長期疼痛需要綜合治療，包括休息、物理治療、藥物治療、康復訓練等。同時要注意避免過度勞累和再次受傷。如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應及時就醫(yī)，進一步檢查和治療。

你的癥狀是由于踝關節(jié)周圍的韌帶損傷了還沒有修復好再次損傷引起的癥狀這樣的情況是不好徹底恢復好的，是需要特別注意踝關節(jié)不要過累，使用正骨水在關節(jié)處外敷，堅持每天晚上使用熱水燙腳，穿舒適的鞋子都是有好處的，只要注意好保養(yǎng)需要2年時間才能夠恢復好的