孕婦血紅蛋白濃度為 90g/L 屬于輕度貧血。貧血對(duì)孕婦和胎兒都有一定影響，包括影響胎兒發(fā)育、增加孕婦分娩風(fēng)險(xiǎn)等。常見(jiàn)的原因有營(yíng)養(yǎng)缺乏、妊娠期生理變化、疾病因素等。 1. 營(yíng)養(yǎng)缺乏：孕婦如果鐵、葉酸、維生素 B12 等攝入不足，易導(dǎo)致貧血。可通過(guò)飲食調(diào)整，多吃富含這些營(yíng)養(yǎng)素的食物，如動(dòng)物肝臟、綠葉蔬菜等。 2. 妊娠期生理變化：孕期血容量增加，血液相對(duì)稀釋?zhuān)赡艹霈F(xiàn)貧血。 3. 疾病因素：如自身免疫性疾病、慢性失血等也可能引發(fā)。 4. 遺傳因素：部分孕婦可能存在遺傳性的血紅蛋白異常。 5. 其他：孕婦如果長(zhǎng)期睡眠不足、精神壓力大，也可能影響造血功能。 孕婦發(fā)現(xiàn)血紅蛋白濃度為 90g/L 時(shí)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確原因，并在醫(yī)生指導(dǎo)下采取相應(yīng)的措施改善貧血狀況，以保障自身和胎兒的健康。

根據(jù)提供情況看不屬于嚴(yán)重貧血的情況，你這種情況是需要飲食方面注意可以多吃豬肉，豬肝，蘋(píng)果，也可以補(bǔ)充葉酸和維生素b12，可以幫助改善貧血情況

病情分析：懷孕期間，孕婦對(duì)鐵的需求量增加，以便產(chǎn)生更多的血提供給胎兒，孕婦輕度的貧血，對(duì)胎兒沒(méi)有多大的影響。如果貧血嚴(yán)重，就有可能引起胎兒早產(chǎn)，缺氧，貧血，生長(zhǎng)遲緩，以感染等危險(xiǎn)。含鐵的食物，1動(dòng)物性的食物中以動(dòng)物的肝臟，動(dòng)物的血含鐵最豐富，肉類(lèi)，魚(yú)類(lèi)，蛋黃等=含鐵也較多，2植物性的食物中以菠菜，土豆，黑木耳，海帶，芝麻等含量較多，3可用鐵鍋炒菜，鐵也可以進(jìn)入到食物中，是吸收的鐵較多，