十六歲女生身高 155cm,可否打鈣針及能長多高?
十六歲女生身高155cm,能打鈣針嗎?如果打了能長多高?我爸身高160cm,我媽身高156cm
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邢學法 主治醫師
冠縣辛集中心衛生院
一級
外科
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十六歲女生身高 155cm,是否能打鈣針及能長高多少,取決于多種因素,如骨骺線是否閉合、遺傳因素、營養狀況、運動情況和睡眠質量等。 1. 骨骺線:如果骨骺線尚未閉合,通過合理干預可能還有長高空間;若已閉合,打鈣針也難以明顯增高。 2. 遺傳因素:父母身高對子女身高有一定影響,但不是唯一決定因素。 3. 營養狀況:保證蛋白質、鈣、維生素等營養物質的充足攝入,有助于生長發育。 4. 運動情況:適量的有氧運動,如跳繩、游泳等,可刺激骨骼生長。 5. 睡眠質量:充足且高質量的睡眠有利于生長激素分泌,促進身高增長。 總之,對于十六歲女生的身高問題,不能單純依靠打鈣針來解決。建議先到醫院進行骨骺線檢查,綜合評估身體狀況,制定合理的增高方案。同時,要保持良好的生活習慣,促進身體自然生長。
2024-12-19 11:48
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回答1
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李華卿 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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健康指導:你要知道,對于個子和父母的遺傳因素有很大的關系,而我們現在能做的就是讓我們的遺傳因素發揮到最大的效果,長個子就是漲骨骼,所以補鈣是很重要的,但是我不贊成你打針,因為你的代謝是正常的,完全可以口服營養素,讓鈣吸收。
2015-11-15 07:55
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