美國 gmax 膠囊增高藥宣稱能讓人科學增高并非真實可靠。影響身高的因素眾多，包括遺傳、營養(yǎng)、睡眠、運動、內(nèi)分泌等。 1. 遺傳：遺傳因素對身高起著重要作用，父母的身高在一定程度上影響子女的身高。 2. 營養(yǎng)：充足且均衡的營養(yǎng)是生長發(fā)育的基礎(chǔ)，如蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等的攝入。 3. 睡眠：生長激素在夜間睡眠時分泌旺盛，保證充足的睡眠有助于身高增長。 4. 運動：適當?shù)倪\動，如籃球、跳繩等，可刺激骨骼生長。 5. 內(nèi)分泌：甲狀腺激素、生長激素等內(nèi)分泌激素水平正常，對身高發(fā)育至關(guān)重要。 6. 疾病：某些疾病，如生長激素缺乏癥、性早熟等，可能影響身高。 總之，沒有科學證據(jù)表明美國 gmax 膠囊增高藥能有效增高。想要增高，應(yīng)注重綜合調(diào)理，保持良好的生活習慣。如果對身高有疑慮，建議咨詢正規(guī)醫(yī)院的醫(yī)生。

您好，身高取決于幾個因素，首先是遺傳因素，占70％，此外，取決于其他條件，包括運動、營養(yǎng)、環(huán)境和社會因素等。要想增高，應(yīng)該多吃蛋白質(zhì)，尤其是含有中

別信廣告上說的能增高的什么藥之類的,都是騙人的,靠營養(yǎng)靠煅煉!

您好，就您的年齡來看，您的身高還是可以繼續(xù)增長的，這點不必擔心，男性的身高增長最遲在21-23歲的時候停止，不要著急您好，建議您日常飲食注意多吃一些富含蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)的食物，保證充足的睡眠，多運動，多曬太陽，希望我的回答能幫到您。

你好，最好不要吃增高藥。建議你注意觀察，平時注意營養(yǎng)，合理搭配，希望對你有幫助。