經(jīng)常失眠多夢(mèng)，可能是精神壓力過大引起的，可以服用谷維素，每天三次，每次兩個(gè)，黛力新每天一次，每次一個(gè)，右佐匹克隆片，每天睡前服用一個(gè)，每年做一次體檢，如果服用藥物后癥狀緩解可以緩慢停藥，單獨(dú)服用右佐匹克隆一種藥，每天睡前可以散散步，睡前少吃油膩的食物

最好的治失眠的藥

可以試試睡得香。“睡得香”是采用老祖宗遺留下的古方，經(jīng)香港中醫(yī)中藥研究所、香港科技大學(xué)的臨床研究，結(jié)合現(xiàn)代工藝萃取，從酸棗仁、褪黑素、鹿茸血、葛根、小茴香、枸杞大棗等十幾種材料中萃取出有效成分，加工而成的天然保健食品，旨在調(diào)節(jié)人體的陰陽平衡，調(diào)節(jié)心、肝、脾、肺、腎的臟腑功能，同時(shí)輔以心理疏導(dǎo)和行為調(diào)節(jié)，讓人體自己自覺的進(jìn)入到正常的生活作息軌道上來。