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回答5
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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近視導(dǎo)致眼睛疲倦沒精神,可能是用眼過度、眼鏡不合適、缺乏營養(yǎng)、眼部疾病、睡眠不足等原因造成的。 1.用眼過度:長時間近距離用眼會使眼睛疲勞。應(yīng)定時休息,遵循 20-20-20 法則,即每 20 分鐘向 20 英尺(約 6 米)外看 20 秒。 2.眼鏡不合適:度數(shù)不準(zhǔn)確或眼鏡變形會影響視覺效果,增加眼睛負(fù)擔(dān)。需定期驗光,確保眼鏡適配。 3.缺乏營養(yǎng):維生素 A、葉黃素等對眼睛健康重要。可通過食物如胡蘿卜、菠菜、藍(lán)莓等補(bǔ)充。 4.眼部疾病:如干眼癥、結(jié)膜炎等也會引起。需就醫(yī)診斷,根據(jù)病情使用人工淚液、抗生素眼藥水等。如玻璃酸鈉滴眼液、妥布霉素滴眼液。 5.睡眠不足:影響眼睛的自我修復(fù)和調(diào)節(jié)。要保證每天充足睡眠,建議 7-8 小時。 總之,當(dāng)近視患者出現(xiàn)眼睛疲倦沒精神的情況,應(yīng)綜合考慮各種可能的因素,并采取相應(yīng)的措施。若癥狀持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院眼科就診。
2024-12-19 18:22
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回答4
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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您好,根據(jù)您的情況,應(yīng)該是用眼過度疲勞了建議,多休息,不要過度用眼,不要在弱光或者強(qiáng)光下看書。
2015-11-15 12:19
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回答3
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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您好,根據(jù)您所說的情況,說明您氣血不好,肝血不足。建議您多讓眼睛休息,多看看遠(yuǎn)處綠色景物;用枸杞、紅棗泡水喝;或者去找中醫(yī)看看,吃吃中藥,調(diào)理一下;同時注意防寒保暖,不要吃寒涼食物;適當(dāng)運(yùn)動;作息規(guī)律,不要熬夜;祝您早日恢復(fù)健康。
2015-11-15 10:34
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回答2
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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你好,眼藥水可以用緩解疲勞的就可以,要是控制度數(shù)還是要靠平時自己對眼睛的保護(hù)。建議注意不要過多接觸電子產(chǎn)品,可以累的時候或適時做眼保健操可以緩解疲勞,經(jīng)常眺望遠(yuǎn)方。
2015-11-15 09:38
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回答1
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好,針對您的情況,個人認(rèn)為你需要到眼科檢查一下建議時刻保持用眼衛(wèi)生,多眺望一下遠(yuǎn)方,多做做眼保健操,眼藥水的話可以試試珍視明
2015-11-15 06:27
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什么是近視? 近視是眼在調(diào)節(jié)松弛狀態(tài)下,平行光線經(jīng)眼的屈光系統(tǒng)屈折后聚焦在視網(wǎng)膜前方,視網(wǎng)膜上只能形成彌散光圈,因此看不清遠(yuǎn)處目標(biāo)。同理,從近視眼視網(wǎng)膜發(fā)出的光線稱為集合光線,其焦點(diǎn)位于眼球和無限遠(yuǎn)之間,稱為近視眼的遠(yuǎn)點(diǎn)。如果目標(biāo)恰好位于近視眼的遠(yuǎn)點(diǎn),則可在視網(wǎng)膜上形成焦點(diǎn),所以近視眼看近距離目標(biāo)時清晰。近視眼的發(fā)生主要與遺傳和環(huán)境兩大因素有關(guān)。近視眼按其性質(zhì)可分為軸性近視、曲率性近視和屈光指數(shù)性近視;按其程度可分為輕度近視、中度近視和高度近視。屬于中醫(yī)“能近怯遠(yuǎn)”范疇。 查看全文»
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