兒童近視度數增長迅速且已達 600 度，能否減輕與遺傳因素、用眼習慣、戶外活動、飲食營養、眼部疾病等有關。 1. 遺傳因素：若父母雙方或一方近視度數較高，孩子近視的概率增加。 2. 用眼習慣：長時間近距離用眼，如看書、看電子設備，會加重近視。 3. 戶外活動：缺乏足夠的戶外活動，眼睛無法充分接受自然光照，易導致近視加深。 4. 飲食營養：不均衡的飲食，缺乏維生素 A、葉黃素等，影響眼部發育。 5. 眼部疾病：如先天性白內障、青光眼等，也可能導致近視進展快。 總之，兒童近視 600 度且增長快，需要綜合考慮多種因素。家長應及時帶孩子到正規醫院眼科就診，通過專業檢查明確原因，采取相應措施，有可能控制近視的進一步發展，但要完全減輕度數較困難。

您現在的情況可能還是視疲勞引起的，您的情況還是要注意用眼衛生，平時注意正確的用眼姿勢，避免視疲勞，適當的做眼保健操，飲食上可以多吃些含甲種維生素較豐富的食物各種蔬菜及動物的肝臟、蛋黃等。祝您身體健康！