性交時敏感易早射精，可能由心理因素、生理因素、不良習慣、包皮過長、前列腺炎等導致。 1.心理因素：焦慮、緊張、壓力大等不良情緒會影響性生活表現。應學會放松，通過深呼吸、冥想等方式緩解。 2.生理因素：龜頭敏感度較高，神經反射過于敏感?？赏ㄟ^適當按摩降低敏感度。 3.不良習慣：長期手淫、熬夜、過度勞累等。需戒除手淫，保持規律作息，避免過度勞累。 4.包皮過長：包皮包裹龜頭，使其缺乏刺激。必要時可行包皮環切術。 5.前列腺炎：炎癥刺激可導致射精控制能力下降。需積極治療前列腺炎，如使用左氧氟沙星、頭孢呋辛酯、前列舒通膠囊等藥物。 總之，出現性交時敏感易早射精的情況，不必過于焦慮，應及時調整心態，養成良好生活習慣。如問題嚴重，建議前往正規醫院男科就診。

建議你盡早到當地醫院男科做必要檢查，在醫生的指導下進行綜合治療。

按摸放松法:手法刺激體表某些特定的部位可以調節內臟器的活動功能;緩和,輕微的連續刺激,有抑制中樞和興奮周圍神經的作用;急速,較重且短促的刺激可興奮中樞和周圍神經.由于按摸能調節人體內的神經系統,因而可消除精神性疲勞.

陽萎可以康復的,你還可以采取以下幾種方法會有幫助的:1,追蹤想象法:想象知自己和妻子熱戀時的情景以及第一次作愛成功時的歡快的鏡頭,使自己輕松的進入角色.2,身心調節法:要改變不良的生活方式以及不良的心態.酗酒,過勞,不講衛生,急躁等都易導致心身疾病;生活有規律,人際關系協調,淡薄名利的處事方式有助于身心健康,使家庭生活協調和諧.

根據您的年齡和癥狀考慮是腎虛的可能性大，需要注意適當活動，增加營養，以增強體質?？梢苑醚a腎強身片，六味地黃丸或腎寶合劑等治療。