肥胖且飲食不節導致頭暈、厭食并確診糖尿病，需要從飲食控制、運動鍛煉、藥物治療、血糖監測、健康教育等方面綜合管理。 1. 飲食控制：減少高熱量、高脂肪、高糖食物的攝入，增加蔬菜、全谷物、優質蛋白的比例，控制每餐的熱量，避免暴飲暴食。 2. 運動鍛煉：選擇適合自己的運動方式，如快走、慢跑、游泳等，每周至少進行 150 分鐘的中等強度有氧運動，有助于提高胰島素敏感性，控制體重。 3. 藥物治療：根據病情，醫生可能會開具二甲雙胍、格列美脲、胰島素等藥物。二甲雙胍能減少肝糖輸出，增加外周組織對葡萄糖的攝取和利用；格列美脲刺激胰島β細胞分泌胰島素；胰島素直接補充體內胰島素不足。但用藥需遵醫囑。 4. 血糖監測：定期監測血糖，包括空腹血糖、餐后 2 小時血糖，了解血糖控制情況，以便調整治療方案。 5. 健康教育：學習糖尿病相關知識，了解并發癥的危害，提高自我管理能力。 總之，糖尿病患者要積極配合治療，改善生活方式，定期復查，以控制病情，預防并發癥的發生。

你好，糖尿病是中老年人的常見病,控制不好可引發一些并發癥.治療方法常用飲食,運動,藥物相配合,其中飲食療法又是所有療法的基礎，調整飲食結構，提倡高蛋白質、高維生素、低糖、低脂肪飲食。不吃零食，睡前不加餐。

您好，建議吃升糖指數低的蔬菜如黃瓜、西紅柿、青菜、芹菜等。水果如柚子、獼猴桃、草莓、青蘋果。蛋白選擇優質蛋白如瘦肉、牛奶、魚類等。主食最好選擇粗糧如玉米面、蕎麥面、燕麥面做成的饅頭。但都的注意量。建議到院營養科咨詢專業營養師，結合患者的病情，制定個體化的飲食治療。