女生第一次性生活的出血情況因人而異，受處女膜狀態、性生活方式、個人體質、陰道潤滑度、伴侶動作等因素影響。身體健康為重，一旦感到不適，應及時就醫，避免自行診斷用藥帶來的風險。
1.處女膜狀態：處女膜薄且破裂口小，出血少；厚且彈性差，出血可能較多。
2.性生活方式：動作輕柔，出血少；過于粗暴，出血可能增多。
3.個人體質：凝血功能好，出血少且易止血；凝血功能差，出血可能較多。
4.陰道潤滑度：充分潤滑，損傷小，出血少；干澀則易導致較多出血。
5.伴侶動作：動作溫和，出血少；動作激烈，出血可能較多。
總之，女生第一次性生活的出血情況受多種因素影響，若出血過多或持續不止，應及時就醫。

懷孕后期都會這樣，有時候是因為增大的子宮壓迫了整個胸膛造成氣喘不過來所以難以入睡，盡量把上半身稍抬高一些這樣可能呼吸會舒服一些

建議孕婦睡眠時左側臥位。因為肝臟在腹部的右側，左側臥位使子宮遠離肝臟。左右側交替，可緩解背部壓力。在孕7～9個月時，孕婦很難做到仰臥睡眠。產科醫生會建議你借助枕頭保持側臥位睡眠。有的孕婦發現，將枕頭放在腹部下方或夾在兩腿中間比較舒服。將摞起來的枕頭或疊起來的被子，毛毯墊在背后，也可減輕腹部壓力

可能是心理壓力過大所致，注意調整心態，想想開心的，比如馬上你就可以做一位幸福的媽媽，那是一件多么開心的事情。實在不行可以求助心理醫生。或者睡前喝杯牛奶，平時注意飲食