17 歲輕度近視患者，因過(guò)度使用電腦導(dǎo)致視力下降，可通過(guò)養(yǎng)成良好用眼習(xí)慣、增加戶(hù)外活動(dòng)、進(jìn)行眼保健操、佩戴合適眼鏡、注意飲食等方式來(lái)改善視力。 1.養(yǎng)成良好用眼習(xí)慣：控制用眼時(shí)間，每 40 分鐘休息 5-10 分鐘，避免長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼。讀書(shū)寫(xiě)字時(shí)保持正確姿勢(shì)，眼睛與書(shū)本距離約 30 厘米。 2.增加戶(hù)外活動(dòng)：每天保證 2 小時(shí)以上的戶(hù)外活動(dòng)，如散步、打球等，讓眼睛充分接觸自然光線(xiàn)。 3.進(jìn)行眼保健操：如按摩眼周穴位，可促進(jìn)眼部血液循環(huán)，緩解視疲勞。 4.佩戴合適眼鏡：到正規(guī)機(jī)構(gòu)驗(yàn)光配鏡，矯正視力，防止近視進(jìn)一步加深。 5.注意飲食：多吃富含維生素 A、C、E 的食物，如胡蘿卜、橙子、堅(jiān)果等，有助于眼睛健康。 6.定期檢查視力：建議每半年檢查一次視力，及時(shí)了解視力變化情況。 通過(guò)以上綜合措施，有助于改善視力，但需要長(zhǎng)期堅(jiān)持。同時(shí)，要避免不良用眼行為，保護(hù)好眼睛。

成年人近視的治療就是帶鏡和手術(shù)兩種的。

你好動(dòng)手，即做一點(diǎn)眼保健操，這會(huì)起到短暫的緩沖作用；動(dòng)眼，即閑暇之余可以多動(dòng)動(dòng)眼珠，眺望遠(yuǎn)方做到遠(yuǎn)近收縮，觀(guān)看近處做到左右旋轉(zhuǎn)，盡量靜下心來(lái)仔細(xì)的看，不必費(fèi)力，就像在欣賞一件藝術(shù)品；動(dòng)口，即補(bǔ)充一些維生素，像胡蘿卜、核桃、魚(yú)肉……蔬菜瓜果類(lèi)中可以改善，只是個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程。因你還小，所以度數(shù)不存在定型，加之只是輕微近視，所以日常生活中多注意一定會(huì)有好轉(zhuǎn)。

您好，你近視了多長(zhǎng)時(shí)間了？如果時(shí)間比較長(zhǎng)的話(huà)，建議你去做激光手術(shù)，因?yàn)檎嫘越暿遣荒芑謴?fù)的，假性近視的話(huà)，可以慢慢恢復(fù)。