手腕處出現疙瘩且疼痛，可能是腱鞘囊腫，也可能是腱鞘炎，還可能是其他原因，如脂肪瘤、纖維瘤、皮脂腺囊腫等。身體不適時，要及時看醫生，根據醫囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.腱鞘囊腫：多因手腕部外傷，與關節相通。較小且無癥狀可觀察，較大或疼痛可手術切除。
2.腱鞘炎：常因長期勞損，局部有壓痛。可通過休息、理療、藥物治療緩解。
3.脂肪瘤：一般為良性，生長緩慢，無明顯癥狀可不處理。
4.纖維瘤：質地較硬，邊界清晰，手術切除效果較好。
5.皮脂腺囊腫：多因皮脂腺排泄管阻塞，合并感染時會疼痛，需手術切除。
總之，手腕處疙瘩伴疼痛的原因多樣，建議及時就醫，明確診斷后選擇合適的治療方法。

腱鞘炎的原因可以是受傷,過份勞損(尤其見於手及手指),骨關節炎,一些免疫疾病,甚至是感染也有可能引起.腱鞘炎治療目的是減輕疼痛及減輕炎癥,恢復肢體功能,方式包括休息,制動,於患處作熱敷.藥物治療口服非類固醇性消炎止痛藥,外用消炎止痛軟膏涂擦.物理治療(如鐳射或超音波及伸展運動)等.此外,對於某些患者,類固醇的局部注射也可能有很好治療作用.若以上方法無效,可以考慮手術,行狹窄腱鞘切除.

您好，您的情況應該是腱鞘囊腫，一般是活動不當導致的。建議您可以看外科，手術切除就可以了，沒有別的方法。