走路運動后休息時踝關節發軟且有響聲，可能是由關節勞損、軟骨損傷、滑膜炎癥、韌帶松弛、關節內游離體等原因引起。 1.關節勞損：長期過度運動或運動姿勢不當，導致踝關節周圍的肌肉、韌帶等組織疲勞和損傷，從而出現發軟和響聲。 2.軟骨損傷：運動中的沖擊和摩擦可能損傷踝關節軟骨，引起關節面不平整，活動時產生異常響聲和發軟感。 3.滑膜炎癥：滑膜受到刺激產生炎癥，分泌過多滑液，關節活動時可出現響聲，同時伴有疼痛和發軟。 4.韌帶松弛：多次扭傷或外傷可能導致踝關節韌帶松弛，關節穩定性下降，容易發軟并產生響聲。 5.關節內游離體：關節軟骨或骨質碎片脫落形成游離體，在關節活動時產生卡頓和響聲，影響關節功能。 如果踝關節發軟和有聲響的癥狀持續不緩解或加重，建議及時就醫，進行詳細的檢查，如 X 線、磁共振成像（MRI）等，以明確診斷，并采取相應的治療措施。治療方法包括休息、物理治療、藥物治療、手術治療等。同時，在日常生活中要注意保護踝關節，避免過度運動和受傷。

你好，考慮膝關節的病變，如膝關節退行性改變和髕骨軟化癥。建議到醫院進行做CT檢查確診。確定病因后可以先服用藥物進行治療。