晚上睡不著失眠是常見的睡眠障礙，可能由多種原因引起，如心理因素、環境因素、生活習慣、疾病因素、年齡因素等。中藥在調節失眠方面有一定的作用。 1.心理因素：焦慮、緊張、壓力大等心理狀態容易導致失眠。應學會放松，如通過冥想、深呼吸等方式。 2.環境因素：噪音、強光、溫度不適等環境問題會影響睡眠。要營造安靜、舒適、黑暗且溫度適宜的睡眠環境。 3.生活習慣：睡前過度使用電子設備、喝咖啡或濃茶、作息不規律等都可能引起失眠。應養成良好的生活習慣，規律作息，睡前避免刺激。 4.疾病因素：某些疾病如神經衰弱、抑郁癥、高血壓等可能導致失眠。需積極治療原發疾病。 5.年齡因素：隨著年齡增長，睡眠質量可能下降。可適當增加白天的活動量，改善睡眠。 總之，失眠的原因多樣，中藥調理失眠有一定效果，但需在醫生指導下進行。同時，要綜合調整生活方式和環境等因素。如果失眠嚴重，應及時就醫。

失眠多與情緒和精神因素有密切的關系的。可以用中藥來調節的。藥物一般可以中藥的丹參，百合，夜交藤等口服。其次也可以用天王補心片等口服。要避免緊張，放松心情，多聽輕松的音樂。

你好，根據你說的情況，失眠是很常見的，也不要緊張，有時越著急越容易睡不著的。建議要養成良好的作息習慣，晚上睡不好，白天最好就不要睡了，可以服用一點中成藥如安神補腦液，對癥治療一下也是可以的，不要著急，祝早日康復。

您的情況是有睡眠障礙的癥狀了。這是有失眠癥的情況了。中藥的使用是應該去醫院的中醫科找醫生辯證清楚后才好用的，西醫是可以用促進睡眠的藥物來改善您的癥狀的，比如安定了。