經常頭疼，中午不睡覺加重，按壓能緩解，可能是由睡眠不足、緊張性頭痛、高血壓、頸椎病、顱內病變等因素引起。 1. 睡眠不足：長時間睡眠缺乏或質量差，會導致大腦疲勞，引發頭痛。應保持規律作息，保證充足睡眠。 2. 緊張性頭痛：多因精神緊張、焦慮、壓力大等導致頭部肌肉緊張。可通過放松訓練、按摩等來緩解。 3. 高血壓：血壓升高會對腦血管產生壓力，引起頭痛。需定期測量血壓，必要時服用降壓藥，如硝苯地平、卡托普利、纈沙坦等。 4. 頸椎病：頸椎病變可能壓迫神經和血管，影響頭部供血，引發頭痛。要注意頸部姿勢，避免長時間低頭。 5. 顱內病變：如顱內腫瘤、腦血管畸形等，也會導致頭痛。需要進行頭顱 CT 或磁共振等檢查明確診斷。 經常頭痛不可忽視，應及時就醫，明確病因，采取針對性治療措施。同時，要養成良好的生活習慣，避免過度勞累和精神緊張。

頭痛是臨床上常見的癥狀之一，原因繁多，其中有些是嚴重的致命疾患，但病因診斷常引起困難。輕度頭痛一般不用休息可服用止痛藥如去痛片等如有劇烈頭痛必須臥床休息。環境要安靜室內光線要柔和3.可按頭痛的部位給予針灸按摩治療前額痛可取印堂合谷陽白穴兩側痛可取百會后頂痛可取風池外關等穴位，如果上述的方法沒什么效果，建議到醫院檢查治療比較好。

你好，引起頭痛的原因有很多，最好做一下顱腦CT排查一下建議看神經內科，可以查血流變，及腦CT，查明原因后再做治療。不要盲目用藥。