兩歲半小孩身高體重不達標，可能與營養(yǎng)、睡眠、運動、疾病、遺傳等有關(guān)。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導下進行規(guī)范治療，確保安全有效。
1.營養(yǎng)：保證飲食均衡，多攝入富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素的食物，如牛奶、雞蛋、魚肉、新鮮蔬果。
2.睡眠：每天保證充足睡眠，有利于生長激素分泌。
3.運動：適當進行戶外活動，如散步、玩耍。
4.疾病：排查有無慢性疾病，如消化系統(tǒng)疾病等，及時治療。
5.遺傳：若父母身高較矮，孩子可能受影響，但可通過后天努力改善。
家長要關(guān)注孩子的生長情況，如有異常及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下采取措施。

你好要想增高，應該多吃蛋白質(zhì)，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：面粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。建議，反之，白米、糯米、甜點等食品則應盡量不吃。可樂與果汁也少吃為妙，因為其中所含的糖份多，會阻礙鈣質(zhì)的吸收，吃多了會影響骨骼的發(fā)育。此外，鹽也是增高的大敵，必須養(yǎng)成少吃鹽的習慣。

兩歲孩子身高應該是85厘米,體重應該是12千克,先查微量元素明確孩子缺什么.注意補足微量元素,增強孩子食欲,加強營養(yǎng),必要時可以注射生長激素.