您好，按照您目前描述的情況來看，對于假性近視而言，一方面是由于過度用眼，導致的視疲勞造成的，這種情況下，要保證充足的休息，盡可能減緩視疲勞的產生，其次，可以多吃一些富含維生素E的食物，比如：胡蘿卜、動物肝臟（豬肝等），其次可以在醫生的指導下，選擇服用一些合適的藥物。

健康指導：一般對于假性近視的話，平時用眼要注意衛生，適當閉目養神，避免過度用眼。日常可以建議適當做點眼保健操，還可以建議用點枸杞，菊花搭配泡水飲用，對于明目養肝方面都是有一定幫助的。還建議飲食適當補充含維生素a，胡蘿卜素豐富的食物。

近視主要是由于長時間近距離用眼造成的，假性近視及時調整還有恢復的可能。建議平時盡量避免長時間近距離用眼，多到戶外活動，做做眼保健操，用點緩解視疲勞的眼藥水，飲食上均衡膳食，多攝入富含維生素A的食物。

你好.這是可以吃安利的益視膠囊和胡蘿卜素來調理的.

健康指導：根據你提供的信息，假性近視的患者在食物的選擇中應多吃含維生素a較豐富的食物，如胡蘿卜，豬肝等食品，維生素a可以促進眼睛的血液循環，有利于預防視疲勞的出現，可以有效的緩解假性近視。