女性出現頭痛、惡心、渾身無力且體溫 35.6 度，可能是由睡眠不足、低血糖、低血壓、貧血、感冒等原因引起。 1. 睡眠不足：長時間睡眠缺乏或質量差，會導致大腦和身體得不到充分休息，引發頭痛、無力和惡心。應調整作息，保證充足且高質量的睡眠。 2. 低血糖：若未按時進食或過度節食，血糖水平降低，可能出現上述癥狀。及時補充糖分，如食用糖果、餅干等。 3. 低血壓：血壓過低會影響腦部和全身的供血，引起不適。可適當增加鹽分攝入，多喝水，提升血容量。 4. 貧血：體內血紅蛋白不足，氧氣輸送減少。多吃含鐵豐富的食物，如豬肝、菠菜等。 5. 感冒：病毒感染導致身體免疫反應，產生各種癥狀。注意休息，多喝水，必要時服用抗病毒藥物，如利巴韋林、阿昔洛韋等。 出現這些癥狀，如果經過休息和調整仍未緩解，建議及時到正規醫院就診，進行相關檢查，以明確病因并采取針對性治療。

您好，您確定體溫是35.6么，惡心伴渾身無力，多半是胃腸感冒。我建議您服用藿香正氣水，很有效而且安全，祝你早日康復！