寶寶挑食可能由不良飲食習慣、食物口感不佳、缺乏微量元素、心理因素、家長引導不當等造成。 1.不良飲食習慣：寶寶進食不定時定量，或邊吃邊玩，會影響食欲。家長應規律安排三餐，營造安靜的就餐環境。 2.食物口感不佳：蔬菜烹飪方式單一，味道不好。可嘗試多樣化烹飪，如將蔬菜做成蔬菜餅、蔬菜丸子。 3.缺乏微量元素：如缺鋅可能導致食欲減退。必要時可在醫生指導下補充葡萄糖酸鋅口服液、賴氨葡鋅顆粒等。 4.心理因素：寶寶對新食物有恐懼或抗拒心理。家長要耐心引導，鼓勵嘗試。 5.家長引導不當：家長自身挑食或強制喂食，會給寶寶不良示范。家長應以身作則，不強迫寶寶進食。 糾正寶寶挑食需要家長有耐心，逐步引導，培養良好的飲食習慣。如果寶寶挑食情況嚴重，建議及時就醫，查明原因。

首先，孩子挑食的話，很多營養都會缺乏，鈣、鋅、維生素等，應找到合適的方法引導。讓孩子改變一下飲食習慣。平時飯菜要多花心思。菜式多轉換。飯、粥、粉、面輪著來。

你好，請不要過分擔心，要使寶寶養成一個好習慣，先要給她們一個好的環境。要給寶寶一個溫馨舒適的吃飯環境，不要強迫孩子，不要給他們壓力！讓寶寶多運動，可以促進食欲，促進吸收。患者在日常生活中可以多鍛煉身體，尤其是早上的時候，應該多出去呼吸新鮮空氣才有利于保持身體健康。

如果孩子不喜歡某種食物，不妨“化有形為無形”，可將食物切碎后放到別的食物中。也可把孩子的食物和他從未嘗過的食物放到一起，不強作“推銷”。多鼓勵、少威脅、少許愿。鼓勵孩子先嘗一口從未嘗過的食物，如果孩子真的不喜歡，就不必再勉強。鼓勵孩子自己進食。