預防兒童近視需注意用眼習慣、環境、衛生、控制電子產品使用和保持正確讀寫姿勢等。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫，并在醫生的指導下進行規范治療，確保安全有效。
1.用眼習慣：避免躺著、乘車時看書，閱讀時間不宜過長。
2.環境因素：保證閱讀時光線適中，不過強或過暗。
3.衛生方面：不用臟手揉眼睛，保持眼部清潔。
4.電子產品：嚴格控制玩電腦手機的時間。
5.讀寫姿勢：桌椅高度合適，保持正確的讀寫姿勢。
總之，家長要時刻關注孩子的用眼情況，幫助孩子養成良好的用眼習慣，預防近視。

您好!防止近視,必須做好以下幾點：1,看書,寫字姿勢要端正,不能趴在桌子上歪著頭學習,不能躺著或坐車時看書.2,平時閱讀或寫字時,書本和眼的距離應保持30厘米左右.3,光線要充足,柔和,不要在陽光直射下學習,最好使用無頻閃的燈（白熾燈為最佳）.4,不要長時間使用眼睛,防止視疲勞加劇,學習,看電視,打電腦連續時間不能超過40分鐘,用眼后應及時休息5-10分鐘,向遠處眺望,或做眼睛保健操放松調節.5,均衡飲食,不挑食.經常攝取含有維生素A豐富的食物,如：胡蘿卜,西紅柿,菠菜或深綠色,深黃色蔬菜,蛋黃,肝臟等對眼睛有保健作用.

你好,可以給孩子配戴近視控制鏡來防止近視的發生.青少年近視控制鏡——正透鏡合并基底向內的三棱鏡簡稱控近鏡,控近鏡通過光學三棱鏡的折射原理,將近視狀態轉變為望遠狀態,從而降低視近入眼的分散光線,使兩眼球向左右兩側分開轉動,恢復到視遠時的平行光線,使眼前33cm的目標變成5米以外的物體,讓睫狀肌的調節和集合現象得到解決,有效避免了眼軸拉長,以達到控制和預防近視眼的目的

輕度和中度近視,可配以適度凹透鏡片矯正視力.關鍵是注意用眼衛生,目前對手術治療應采取慎重態度.

還是要平時注意用眼衛生的從小處做起的