腰椎間盤突出導(dǎo)致腳麻，可能是由于突出的椎間盤壓迫神經(jīng)引起。治療方法包括保守治療和手術(shù)治療，保守治療有臥床休息、物理治療、藥物治療等，手術(shù)治療則適用于嚴(yán)重情況。此外，改變不良姿勢、適當(dāng)鍛煉、佩戴護(hù)具等也有助于緩解癥狀。 1.臥床休息：患者應(yīng)盡量臥床，減少腰部活動，減輕椎間盤壓力，緩解神經(jīng)受壓。 2.物理治療：如熱敷、按摩、牽引等，可改善局部血液循環(huán)，緩解肌肉緊張。 3.藥物治療：可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，減輕炎癥和疼痛；營養(yǎng)神經(jīng)藥物如甲鈷胺，促進(jìn)神經(jīng)修復(fù)。 4.中醫(yī)治療：針灸、推拿等中醫(yī)療法，對緩解癥狀有一定幫助。 5.鍛煉康復(fù)：進(jìn)行腰部肌肉的鍛煉，如小燕飛、五點支撐等，增強(qiáng)腰部力量。 6.佩戴護(hù)具：佩戴腰圍等護(hù)具，限制腰部活動，提供支撐。 腰椎間盤突出導(dǎo)致的腳麻需要綜合治療，患者應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的治療方法，并注意日常生活中的保養(yǎng)。

你好，這種情況需要平時注意睡硬板床，減少彎腰的活動，效果差時，可考慮手術(shù)治療