高中生近視度數增長快，可能與用眼習慣、缺乏戶外活動、遺傳因素、配鏡不合適、營養不良等有關。 1.用眼習慣：長時間近距離用眼，如看書、寫作業、玩手機等，會導致眼睛疲勞，加重近視。應注意每用眼 40 分鐘休息 10 分鐘，眺望遠方或做眼保健操。 2.缺乏戶外活動：戶外活動時間不足，眼睛無法充分接受自然光線刺激，不利于近視防控。建議每天保證 2 小時以上的戶外活動。 3.遺傳因素：如果父母雙方或一方近視，孩子近視的概率會增加。這種情況下，更要注重預防和干預。 4.配鏡不合適：眼鏡度數不準確或鏡片磨損，都會影響視力矯正效果。應定期驗光配鏡。 5.營養不良：缺乏維生素 A、B 族維生素等營養素，也可能影響眼睛健康。要多吃胡蘿卜、菠菜、動物肝臟等食物。 總之，控制高中生近視度數增長需要綜合采取措施，包括養成良好的用眼習慣、增加戶外活動、定期檢查視力、保證營養均衡等。同時，要提醒孩子注意用眼衛生，一旦發現視力下降，及時就醫。

你好！根據你的描述，你孩子的近視與遺傳有關，在生長發育期也是近視加速發生的階段。建議監測眼軸變化（A超檢查），若眼軸增長每年》0.3mm，近視度數每年增加》100度，連續兩年，可行后鞏膜加固術。看遠要求戴鏡，看近如果能保持正確的姿勢又能看清的話，可以不用戴鏡。再大點可以做激光手術。