吃飯發熱和走路久出汗，可能由遺傳、自主神經紊亂、中醫所說的營衛不固等因素導致，也可能與飲食和微量元素缺乏有關。若身體出現異常癥狀，請立刻就診，根據醫生的囑咐進行治療，切勿自行用藥。
1.遺傳因素：部分人天生汗腺發達，容易出汗，這通常難以改變。
2.自主神經紊亂：生活壓力大、作息不規律等可能引起，需調整生活方式。
3.營衛不固：中醫觀點，可通過中藥調理，如補中益氣丸、虛汗停顆粒、知柏地黃丸。
4.飲食因素：辛辣熱氣食物易刺激出汗，應清淡飲食。
5.微量元素缺乏：如缺鈣、缺鋅等，可適當補充。
如果出汗情況嚴重影響生活，建議及時就醫，在醫生指導下進行調理。

你好,這種情況的話考慮與腎虛有關。建議應用濟生腎氣丸，全鹿丸，三腎丸都是對于腎虛有很好療效建議最好的治療方法是首先用中藥湯劑治療，以期在短期內達到治療作用，然后多吃海參、韭菜、山藥等食療醫生詢問：

根據你現在出現的表現主要考慮是低血糖，缺鈣或是身體虛弱的表現導致的現在注意休息，最好增加鍛煉提高抵抗力預防感冒和感染，根據你現在出現的表現可以服用人體免疫白蛋白口服液及鈣片進行調理。建議最好做血常規，微量元素檢查進行確診醫生詢問：

容易出汗是陽虛體質，與遺傳因素和生活習慣有關可以多吃人參、核桃、姜、肉桂、花生等食物。多鍛煉身體增強體質醫生詢問：