橈骨骨折的康復受多種因素影響，包括骨折嚴重程度、治療方式、個人身體狀況、康復訓練以及日常護理等。 1.骨折嚴重程度：若骨折較輕，如簡單的裂縫骨折，恢復相對較快。嚴重的粉碎性骨折則恢復時間較長。 2.治療方式：保守治療通過石膏或支具固定，可能需要 6-8 周。手術治療后，恢復時間通常在 3 個月左右。 3.個人身體狀況：年輕人新陳代謝快，恢復能力強，老年人可能伴有骨質疏松等問題，恢復較慢。 4.康復訓練：早期進行適當的肌肉收縮鍛煉，后期逐漸增加關節活動度訓練，有助于加快恢復。 5.日常護理：保持營養均衡，多攝入富含蛋白質、鈣等的食物，避免受傷部位再次受傷，也會影響恢復時間。 總之，橈骨骨折的康復時間因人而異。患者應積極配合醫生治療，遵循康復指導，定期復查，以促進骨折愈合和功能恢復。

完全愈合后可以象以前一樣提重東西.可一般骨折要半年以上才能提重東西.雖然左橈骨骨折已100多天了,拍X光片示恢復還可以,但必須等骨折完全愈合才能負重.也就是你所說的提重東西,因為骨折端已長醫學上叫骨痂形成,要想牢靠需要半年以上.

移位型骨折，需閉合復位。術者沿前臂長軸方向牽拉患者手掌及拇指，使腕部尺偏，并使前臂旋前。然后使腕關節掌曲，并同時在橈骨遠骨折段上向掌側及尺側推壓。保持腕部在旋前及輕度掌屈尺偏位，應用前臂石膏托或小夾板固定4周，10～14天改為中立位4周。

握拳伸指：將傷肢的手掌及五指伸開,然后握拳,進行一伸一握,每回鍛煉20～40次,次數由少到多.此動作有改善腕部及前臂的血液循環,增加肌張力的作用,用以避免掌指關節囊粘連及肌肉攣縮.吊臂屈肘：用頸腕帶將傷肢的前臂懸吊于胸前,用力握拳,使前臂的肌肉緊張,接著屈伸肘關節,然后伸展至頸腕帶容許的范圍,每回鍛煉20～40次.亦可用健肢托住傷肢的腕關節,進行肘關節的屈伸鍛煉.此動作有改善上肢的血液循環,防止肘關節粘連和肌肉攣縮的作用.