被嚇后持續緊張心跳加速，可能是心理、神經等方面問題，包括心理障礙、神經紊亂、注意力不集中、缺乏運動、未正確放松等。身體不適時，應盡快尋求專業醫療意見，遵循醫生的建議進行治療，切莫自行開處方。
1.心理障礙：驚嚇導致心理出現障礙，需心理醫生疏導。
2.神經紊亂：植物神經功能紊亂，可口服谷維素、維生素B1、甲鈷胺等調理。
3.注意力不集中：總是關注緊張情緒，使癥狀加重，要學會轉移注意力。
4.缺乏運動：身體活動量少，不利于恢復，應適當增加運動。
5.未正確放松：不會放松情緒，可通過深呼吸、冥想等方式改善。
出現這種情況不必過于緊張，積極調整心態，采取相應措施，多能逐漸恢復。如癥狀持續不緩解，應及時就醫。

心理分析：這樣的情況有多久了,是受過什么樣的刺激?是否可以回憶當時的情形？對你的生活有多大影響，需要更多的信息來判斷。心理指導：若回避記憶當時的景象，則有創傷后應激障礙的可能；建議盡快進行心理咨詢來全面評估治療。祝早日走出陰影！

心理分析：你好，這種情況可以稱為創傷后應激障礙。這個在生活中經常遇到，治療也是很簡單的。心理指導：建議找專業的心理治療師尋求幫助，心理咨詢師能在正常情況下解決你的問題。

請問您是因為什么而受驚嚇的？您可以用心理學中的暴露療法來祛除現在這種被驚嚇的情況。1，和好朋友一起回顧您被驚嚇的場景，試著自己從中解脫，不再感覺到害怕。2，可以和好朋友訴說您的遭遇，然后讓朋友給予您指導，和朋友一起分擔您現在的痛苦。3，做自己認為能放松的事情來緩解此刻的心情，讓自己從驚嚇中回到原來的工作生活和學習。祝您健康、快樂。

這種情況應該是屬于情緒焦慮癥這種情況的時候只要受到情緒波動率有可能會出現。心悸心慌甚至會出現腰膝酸軟疲倦乏力失眠多夢。情緒暴躁。在這個時候我們就可以口服一些復合維生素片葡萄糖鈣加鋅口服溶液。碳酸鈣片都可以起到穩定情緒的作用也可以口服養血安神口服液進行治療。