經(jīng)常頭痛、蹲起后眼花頭暈以及左側(cè)太陽穴疼痛，可能與多種因素有關(guān)，如血壓異常、貧血、頸椎病、腦血管疾病、偏頭痛等。 1. 血壓異常：血壓過高或過低都可能導(dǎo)致上述癥狀。高血壓患者需要低鹽飲食、適當(dāng)運(yùn)動，必要時服用硝苯地平、厄貝沙坦等降壓藥。低血壓者要多喝水、增加營養(yǎng)，可遵醫(yī)囑使用生脈飲。 2. 貧血：常見于缺鐵性貧血等。要多吃含鐵豐富的食物，如瘦肉、蛋類。嚴(yán)重時需補(bǔ)充鐵劑，如硫酸亞鐵。 3. 頸椎病：長期不良姿勢可能引發(fā)。注意頸部姿勢，適當(dāng)活動，可進(jìn)行牽引、按摩等理療。 4. 腦血管疾病：如腦血管狹窄、痙攣。需完善檢查，必要時使用改善循環(huán)的藥物，如銀杏葉片、血塞通片。 5. 偏頭痛：可因精神緊張等誘發(fā)。保持良好心態(tài)，疼痛發(fā)作時可服用布洛芬、對乙酰氨基酚等止痛。 出現(xiàn)這些癥狀應(yīng)引起重視，建議及時前往正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行全面檢查，明確病因后采取針對性治療。同時要注意休息，避免勞累和情緒激動。

你好首先考慮暫時的腦供血不足！但是需要到醫(yī)院檢查的可以服用西比靈，，，，，，很高興在這個健康網(wǎng)絡(luò)中認(rèn)識你！也很高興為您服務(wù)!有什么疑問請再次提出!希望我的建議可以幫助你減輕心理上的壓力!祝早日康復(fù)!