孩子晚上手腳發熱、睡覺不安穩且手腳往涼處放不出汗，可能是食積、陰虛內熱、環境過熱、感染性疾病、缺乏微量元素等原因所致。 1. 食積：孩子飲食不規律或過量，導致食物積滯在胃腸道，產生內熱。可表現為手腳發熱、睡眠不佳。調理方法是調整飲食，適量服用健胃消食類藥物，如小兒健胃消食片、神曲消食口服液等。 2. 陰虛內熱：孩子體質陰虛，陰液不足，陽氣相對偏亢，就會出現手腳心熱、睡眠不安。可通過飲食調理，多吃滋陰食物，必要時在醫生指導下服用知柏地黃丸等。 3. 環境過熱：室內溫度過高或孩子蓋被過厚，會讓孩子感到燥熱。需調整室內溫度和被褥厚度。 4. 感染性疾病：如呼吸道感染等，在疾病初期可能僅表現為手腳發熱、睡眠不穩。要密切觀察孩子體溫、精神狀態等，如有異常及時就醫。 5. 缺乏微量元素：如缺鈣，可能影響神經興奮性，導致睡眠問題。可就醫檢查，必要時補充鈣劑，如葡萄糖酸鈣口服液等。 孩子出現這種情況，家長不必過于緊張。但如果癥狀持續不緩解或伴有其他異常，應及時帶孩子到正規醫院就診，明確原因，在醫生指導下進行治療。

您好；你好，這種情況，考慮是陰虛火旺導致的，建議平時多喂水，多吃青菜水果、少吃辛辣燒烤等刺激性助火食物、可以口服六味地黃丸改善，建議一日3次一次3粒、是滋補藥，需要空腹口服效果好、

您好，您描述的情況，考慮可能是孩子體虛內熱導致的，孩子的小孩系統發育不完善，可能是積食導致的，建議是可以給孩子吃些消食片或是雞內金丸，但飲食也要注意少食多餐，避免油膩和不消化食物。另外孩子不適合用藥，建議食療，可給孩子吃些烏雞湯，山楂糕幫助調理。建議清淡飲食，避免辛辣刺激油膩生冷和不消化食物，少食多餐，三餐規律，多喝水。