應激反應及適應障礙是由于突發的、嚴重或持續的不良生活事件引起的精神障礙，治療方法包括心理治療、藥物治療、生活方式調整、社會支持以及物理治療等。 1.心理治療：通過認知行為療法、人際治療等，幫助患者改變不良認知和應對方式，緩解焦慮、抑郁等情緒。 2.藥物治療：常用藥物有帕羅西汀、舍曲林、氟西汀等抗抑郁藥，以及地西泮、勞拉西泮等抗焦慮藥。但藥物使用需遵醫囑。 3.生活方式調整：保持規律作息，保證充足睡眠，合理飲食，適度運動，有助于改善身心狀態。 4.社會支持：家人和朋友的關心、理解和支持，能給予患者情感上的慰藉和實際幫助。 5.物理治療：如重復經顱磁刺激等，對部分患者可能有一定療效。 應激反應及適應障礙的治療需要綜合多種方法，患者應積極配合治療，同時家屬也要給予充分的支持和照顧，以促進康復。

你好！應激反應及適應障礙的治療應以改變或轉換環境與應激源脫離接觸，支持性心理治療鎮靜和安眠藥物治療為主要內容精神癥狀明顯，而突出者常需給精神藥物以減輕或消除癥狀并為心理治療創造條件。