高血糖患者在日常飲食中，適合選擇一些有助于控制血糖的食物，如全谷物、蔬菜、低升糖水果、豆類、堅果等。 1.全谷物：如燕麥、糙米、蕎麥等，富含膳食纖維，能延緩碳水化合物的吸收，減少血糖波動。 2.蔬菜：像菠菜、西蘭花、芹菜等，熱量低，富含維生素和礦物質，且膳食纖維豐富，利于血糖控制。 3.低升糖水果：如蘋果、梨、柚子等，富含維生素和果膠，在補充營養的同時對血糖影響較小。 4.豆類：包括黑豆、紅豆、綠豆等，是優質蛋白質和膳食纖維的良好來源，有助于穩定血糖。 5.堅果：如杏仁、巴旦木、腰果等，富含不飽和脂肪酸和蛋白質，但要注意控制攝入量。 總之，高血糖患者的飲食需要多樣化和均衡，合理搭配各類食物，并注意控制總熱量。同時，要定期監測血糖，遵循醫生的建議進行治療和生活方式的調整。

當血糖高于正常時稱為高血糖癥，病人會感到全身不適，常有疲倦、口渴、大量飲水、大量排尿等表現。您好，建議主食一般以米、面為主，尤其是粗雜糧，如燕麥、麥片、玉米面等，因為這些食物中有較多的無機鹽、維生素，又富含膳食纖維，膳食纖維具有減低血糖作用，對控制血糖有利。血糖高患者的蛋白質來源，大豆及其豆制品為好。可食用含糖少的蔬菜，用水煮后加一些佐料拌著吃。禁用食物有：白糖、紅塘、葡萄糖及糖制甜食，如糖果、糕點、果醬、蜜餞、冰激凌、甜飲料等。另外，含碳水化合物較多的土豆、山藥、芋艿、藕、蒜苗、胡蘿卜等少用或食用后減少相應的主食量。

您好，食療效果雖慢，但副作用小。吃些清淡的食物，類似水蘿卜，白菜等，都有不錯的效果。

您好！在高血糖要綜合的治療：服藥、飲食的控制等。您好！南瓜可以降低血糖，可以少量堅持吃（食物類），同時玉米絲煮水等也可以嘗試。祝你健康！