每晚睡覺做惡夢醒來難以再睡且頭痛，可能由心理壓力、睡眠環境不佳、不良生活習慣、疾病因素、藥物影響等導致。 1. 心理壓力：生活中的工作壓力、人際關系緊張、重大事件等導致精神緊張，大腦在睡眠時仍處于活躍狀態，易做惡夢。 2. 睡眠環境不佳：噪音大、光線強、溫度不適等都會影響睡眠質量，引發惡夢和頭痛。 3. 不良生活習慣：睡前過度使用電子設備、睡前劇烈運動、晚餐過飽或過饑、作息不規律等，都可能影響睡眠。 4. 疾病因素：如神經衰弱、焦慮癥、抑郁癥等精神疾病，以及高血壓、腦血管疾病等軀體疾病，也可能導致睡眠異常。 5. 藥物影響：某些藥物的副作用可能影響睡眠，如抗抑郁藥、降壓藥等。 總之，出現每晚做惡夢難以再睡且頭痛的情況，需要綜合考慮多種因素。如果這種情況持續存在，建議及時調整生活方式，改善睡眠環境。若仍無改善，應前往正規醫院就診，明確原因并接受相應治療。

你這樣有可能是神經衰弱的表現，只需調整一番自己的生活節奏，緩解一下壓力，調理營養，適當增加一些鍛煉，問題會慢慢好起來的。這可看看中醫,一般可吃些養血安神的中藥來調理的,也可吃中成藥安神寶顆粒。

你好!頭痛是指以頭部疼痛為主要癥狀的一種痛癥.是臨床較常見癥狀之一.頭痛常常由于過度勞累,緊張,受涼,睡眠少等原因引起.經過休息,充足的睡眠即會消失,但某些疾病引起的頭痛,是一種信號,經過休息也不能恢復,應該引起我們的重視.頭痛產生的原因十分復雜,有顱內的,顱外的;有頭顱局部的,也有全身性的.

您好，一般引起頭痛的原因很多，如：精神壓力大、睡眠不足、過于疲勞、貧血及其他的疾病等，都有可能引起頭痛，建議患者平時要多注意休息，不要食刺激性的飲食，不要長時間的用腦，保持好平衡的心態，情緒不要過于激動，平時疼痛的時候可以在專員的指導下服用一些止痛的藥物，嚴重者應去醫院詳細的檢查一下。