久坐后臀部和膝關節隱痛，多項檢查無異常，可能是肌肉勞損、關節炎、腰椎間盤突出、骨質疏松、滑膜炎等原因導致。 1.肌肉勞損：長時間久坐，臀部和膝關節周圍肌肉持續緊張，容易發生勞損，產生隱痛。可通過休息、熱敷、按摩等緩解。 2.關節炎：如骨關節炎，早期可能檢查無明顯異常，但會有隱痛。治療包括適度運動、減輕體重、服用氨基葡萄糖等。 3.腰椎間盤突出：突出的椎間盤可能壓迫神經，引起下肢包括臀部和膝關節的疼痛。初期影像學可能無異常，需注意避免彎腰負重，可佩戴腰圍。 4.骨質疏松：骨量減少，骨骼強度下降，久坐后也可能出現隱痛。要補充鈣劑、維生素 D，多曬太陽。 5.滑膜炎：滑膜受到刺激產生炎癥，導致疼痛。治療有減少活動、服用非甾體抗炎藥如布洛芬等。 出現這種情況不必過于緊張，但也不能忽視。如果疼痛持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，進一步明確病因，采取針對性治療。

這樣的情況是不確定的是可以考慮積極的檢查一下腰椎看看的