經常著涼且每月多次掛水，可能是免疫力低下、衣物保暖不當、環境溫度變化大、基礎疾病影響、不良生活習慣等原因造成的。 1. 免疫力低下：身體的免疫系統較弱，容易受到外界病原體侵襲?？赏ㄟ^均衡飲食、適量運動、充足睡眠來提高免疫力，也可考慮使用免疫調節劑如胸腺肽、轉移因子等，但需在醫生指導下使用。 2. 衣物保暖不當：未根據天氣變化及時增減衣物，導致身體受寒。要注意根據季節和氣溫選擇合適的衣物。 3. 環境溫度變化大：所處環境溫差較大，如頻繁進出空調房。應盡量保持環境溫度穩定。 4. 基礎疾病影響：如患有慢性支氣管炎、哮喘等疾病，容易因著涼而發作。需要積極治療基礎病，控制病情。 5. 不良生活習慣：長期熬夜、過度勞累、吸煙飲酒等，會降低身體抵抗力。要養成良好的生活習慣。 總之，經常著涼掛水需要綜合考慮多方面因素，采取相應措施。如果情況持續不改善，建議及時到正規醫院就診，查明原因，對癥治療。

你好，很高興為你解答！根據你的描述，你的癥狀應該是氣血不足引起的建議你服用如下藥物或食物：東阿阿膠紅棗枸杞人參歸脾丸

您好，很高興為您解答，這情況是孩子貧血，主要是因為營養不夠造成的。所以你可以讓孩子服食蛋黃泥，豬肝泥等。還有深綠色蔬。可以服用補血口服液，鐵劑

貧血者日常飲食中應注意多吃富含高蛋白,維生素B和維生素C的食品及含鐵豐富的飲食.有益的水果有蘋果,大棗,荔枝,香蕉等.此外還應多食用黑木耳,香菇,黑豆,芝麻等食品,益于補養生血.　中藥治療：用含有明礬（硫酸亞鐵）的中藥制劑是最對癥的,如益中生血片等.

貧血是可以引起頭暈，身體無力，疲勞等癥狀的。我建議你考慮中醫中藥調理身體，平時可以多吃點花生，大棗等食物。